بيت' حبايب شاروخان [ 22] - Shah rukh Khan - الصفحة 188

monysrk · 22 / 03 / 2010, 57 : 12 PM

شاروخان اون لاين

~~manmimo~~ · 22 / 03 / 2010, 29 : 02 PM

مليون شكر ليكم جميعا بجد مجهود أكثر من رائع تسلم أياديكم يا قمرات أنا منى من مصر أتمنى تقبلونى معكم أنا بيج بيج فان لشارو أروع أنسان و مرسى ليكم

**kotsheno** · 22 / 03 / 2010, 49 : 02 PM

[mark=#FF0099]كلام شاروك على تويتر [/mark]

first tests for ra.one yesterday.whole feel is unreal. never done a film like this.hope we do it well. will put up site in month for all .

التجربه الاولى فى تصوير راع وان كانت امس

الفيلم غير واقعى اتمنى ان اعمله بشكل جيد وسنطرح الموقع الخاص بالفيلم

بعد حوالى الشهر

did some action work too. 2 years since i did jumps etc. wasnt too bad. american unit made me press a bell which screamed "that was easy".

فعلت بعض مشاهد الاكشن

صار لى سنتين لم اقفز الخ انه سىء للغايه

we attend mostly the kolkata matches.today son wants to go with his friends but have arranged a match party for his friends at home.

نحن في الأغلب نحضر المباريات فى كولكاتا اليوم ابنى يريد أن يذهب مع أصدقائه ولكن قد رتبت مباراه احتفاليه

لأصدقائه في المنزل.

no being overweight is not bad at all of it is inherited. my mom was like that cuddly & sweet.

لم يتم زيادة الوزن ليس سيئا على الاطلاق لقد ورثت من أمي التى كانت سيده محبوبه وحلوة

aryan was away river rafting. great adventure. important for kids to go out on their own & do their stuff with school. so missed the matches

اريان كان فى رجله ومغامره عند النهر مهم للاطفال ان يخرجوا من تلقاء انفسهم

وعمل كل الاشياء مع المدرسه لذلك كان غائبا عن حضور مباريات الكركيت

six pack more to do with diet than exercise alone. u need to be very disciplined. 30 to 40 days...they will start to show.

تمارين العضلات اهم من التمارين الخاصه بالدايت او الريجيم

تحتاج من 30 الى 40 دقيقه يوميا من اجل ذلك وبعدها تبدا العرض

exercise regimen: 4 times a week..30 mins do a weights or any exercise which makes u sweat. no rice or bread at all with food. grilled food

أنظمة التمرين : 4 مرات في الاسبوع.. 30 دقائق القيام بأوزان أو أي ممارسة مما يجعل العرق يدفق

. لا ارز أو خبز فقط. الأغذية المشوية

lots of water. no alochol if u do..then exercise 50 mins. no music & wasting time during exercise. just do it like a job...push urself.

شرب الكثير من الماء لا لشرب الكحول اذا كنتوا تشربون

تمرين لمده 50 قيقه لا للموسيقى ، وإضاعة الوقت أثناء ممارستها.

افعل هذا على انه وظيفه عليك وشجع نفسك << بيعطى نصائح للشباب اللى عايزين يكون عندهم عضلات

no desserts ice creams or colas. no food in between meals like chips etc. singlehandedly try & bring the junk food industry to closure ha ha

لا للآيس كريم و الحلويات أو الكولا.او أي طعام بين الوجبات

مثل الرقائق الخ ومحاولة تقديم الوجبات السريعه

everything in the world is advertised. its legal ha ha. u make ur choices according to ur needs. when i work out i dont drink colas myself.

كل شىء فى العالم معلن عنه عن طريق الاعلانات

والامر ةالخيارات متروكه لكم وفقا لاحتياجاتكم

انا كنت اعلن للكولا ولكن لم اكن اشربها

cant tell u not to smoke. i do it myself. worst habit in the world. need to give it up...ssssssOON!!!

لا استطيع ان اقول لكم لا تدخنون لانى انا ادخن

انها اسوا عاده فى العالم اتطلع الى الاقلاع عنها قريببببببببببببببا

ok . life's calling yet again. pray we win today. will see u all later. nasrun minal lahe wah fatahun kareeb. love u all.

اوكى الحياه تدعونا مره اخرى ادعو الله ان نفوز اليوم

ساراكم لاحقا

( نصر من الله وفتح قريب )

احبكم جميعا

احلى ذكرياتي · 22 / 03 / 2010, 50 : 02 PM

اهليييييييييين فيكي يامنو

نورتي البيت

اذا عندك اي صور لشااااااروخ اسدحيها هنا وانا بلطشها

انا بحب اللطش

**kotsheno** · 22 / 03 / 2010, 52 : 02 PM

[mark=#FF0099]استعراض شاروخان بصوره اوضح [/mark]

http://www.youtube.com/watch?v=JDrIKcPuotA

**روووح مادهوري** · 22 / 03 / 2010, 32 : 04 PM

(جوري) · 22 / 03 / 2010, 59 : 04 PM

مساء الخير ع الجميع
هو اليوم مباره انا ايش جابني ماكنت غاطسه ومرتاحه وااااااااااااع

يارب يفووزووووووووووو

ههههههههههههههه
ياناسوووووووووو
اموت بالحركه اموت بالمتوحششششششششش

ريمو
يسلو على الفيديو بجد الكنج خطييييييييييير ولو حكيانا عمره 27 نكون نظلمه

قصم لو انت مدرسي كان اخذ الدكتوراه في سنوات وجيزززززززززززززززه واحفظ الكتاب واحفظ رقم الصفحات بعد

مااااارو
الرمزيات تحفه تسلميلي ياقمر

كوكو
يسلمو ياقلبي على الفيديووووووو
وعلى ترجمة كلام الكنج بتويتر
جودي
يعطيك العافيه ياقلبي

بوسي
يسلمو على المقاله

روح مادهوري
منوره كالعاده يعطيك العافيه

زارا

ماهذاااااااااا

http://www.b44u.com//uploads/images/domain-1bd8866ecf.jpg
صور تسطل سطلاااااااااااان

http://www.b44u.com//uploads/images/domain-d8afa66a3b.jpg
هذا الممثل دليب كومار الي يحبه شاروخ صح ؟؟

(جوري) · 22 / 03 / 2010, 07 : 05 PM

سمممممممممممممممممع هووووووووووووس
انتم شايفين غمازة سوهانا

البنت بست كوبي من ابوهااااااااااا
اموت انا على الاصل والنسخه

كمان سممممممممممع هووووووووووووس
من هذا الوسيم هااااااااااهـ
http://www.b44u.com//uploads/images/domain-9068b6f7d5.jpg

**kotsheno** · 22 / 03 / 2010, 08 : 05 PM

صور لم توضع من قبل

من فوز الملك بجائزه FICCI

(جوري) · 22 / 03 / 2010, 13 : 05 PM

يسلمو كوكيتا على الصور وكل ماشوف الجرح قلبي يعورني عليه

22 / 03 / 2010, 57 : 12 PM	#1871
monysrk ضيف جديد \|●~ تاريخ التسجيل: 12 / 01 / 2010 الدولة: قلب شاروخى المشاركات: 97 معدل تقييم المستوى: 110	شاروخان اون لاين __________________ حبك فى قلبى مثل الدم فى عروقى لن يكون لى حياة بدون حبك حبيبى

22 / 03 / 2010, 49 : 02 PM	#1873
kotsheno [ نجوم في سمآء منتدآنآ ] تاريخ التسجيل: 09 / 11 / 2008 الدولة: قلب الملك المشاركات: 13,127 معدل تقييم المستوى: 215645	[mark=#FF0099]كلام شاروك على تويتر [/mark] first tests for ra.one yesterday.whole feel is unreal. never done a film like this.hope we do it well. will put up site in month for all . التجربه الاولى فى تصوير راع وان كانت امس الفيلم غير واقعى اتمنى ان اعمله بشكل جيد وسنطرح الموقع الخاص بالفيلم بعد حوالى الشهر did some action work too. 2 years since i did jumps etc. wasnt too bad. american unit made me press a bell which screamed "that was easy". فعلت بعض مشاهد الاكشن صار لى سنتين لم اقفز الخ انه سىء للغايه we attend mostly the kolkata matches.today son wants to go with his friends but have arranged a match party for his friends at home. نحن في الأغلب نحضر المباريات فى كولكاتا اليوم ابنى يريد أن يذهب مع أصدقائه ولكن قد رتبت مباراه احتفاليه لأصدقائه في المنزل. no being overweight is not bad at all of it is inherited. my mom was like that cuddly & sweet. لم يتم زيادة الوزن ليس سيئا على الاطلاق لقد ورثت من أمي التى كانت سيده محبوبه وحلوة aryan was away river rafting. great adventure. important for kids to go out on their own & do their stuff with school. so missed the matches اريان كان فى رجله ومغامره عند النهر مهم للاطفال ان يخرجوا من تلقاء انفسهم وعمل كل الاشياء مع المدرسه لذلك كان غائبا عن حضور مباريات الكركيت six pack more to do with diet than exercise alone. u need to be very disciplined. 30 to 40 days...they will start to show. تمارين العضلات اهم من التمارين الخاصه بالدايت او الريجيم تحتاج من 30 الى 40 دقيقه يوميا من اجل ذلك وبعدها تبدا العرض exercise regimen: 4 times a week..30 mins do a weights or any exercise which makes u sweat. no rice or bread at all with food. grilled food أنظمة التمرين : 4 مرات في الاسبوع.. 30 دقائق القيام بأوزان أو أي ممارسة مما يجعل العرق يدفق . لا ارز أو خبز فقط. الأغذية المشوية lots of water. no alochol if u do..then exercise 50 mins. no music & wasting time during exercise. just do it like a job...push urself. شرب الكثير من الماء لا لشرب الكحول اذا كنتوا تشربون تمرين لمده 50 قيقه لا للموسيقى ، وإضاعة الوقت أثناء ممارستها. افعل هذا على انه وظيفه عليك وشجع نفسك << بيعطى نصائح للشباب اللى عايزين يكون عندهم عضلات no desserts ice creams or colas. no food in between meals like chips etc. singlehandedly try & bring the junk food industry to closure ha ha لا للآيس كريم و الحلويات أو الكولا.او أي طعام بين الوجبات مثل الرقائق الخ ومحاولة تقديم الوجبات السريعه everything in the world is advertised. its legal ha ha. u make ur choices according to ur needs. when i work out i dont drink colas myself. كل شىء فى العالم معلن عنه عن طريق الاعلانات والامر ةالخيارات متروكه لكم وفقا لاحتياجاتكم انا كنت اعلن للكولا ولكن لم اكن اشربها cant tell u not to smoke. i do it myself. worst habit in the world. need to give it up...ssssssOON!!! لا استطيع ان اقول لكم لا تدخنون لانى انا ادخن انها اسوا عاده فى العالم اتطلع الى الاقلاع عنها قريببببببببببببببا ok . life's calling yet again. pray we win today. will see u all later. nasrun minal lahe wah fatahun kareeb. love u all. اوكى الحياه تدعونا مره اخرى ادعو الله ان نفوز اليوم ساراكم لاحقا ( نصر من الله وفتح قريب ) احبكم جميعا __________________

22 / 03 / 2010, 50 : 02 PM	#1874
احلى ذكرياتي ضيف جديد \|●~ تاريخ التسجيل: 31 / 12 / 2009 الدولة: من عالم بوليوود المشاركات: 49 معدل تقييم المستوى: 0	اهليييييييييين فيكي يامنو نورتي البيت اذا عندك اي صور لشااااااروخ اسدحيها هنا وانا بلطشها انا بحب اللطش __________________

22 / 03 / 2010, 52 : 02 PM	#1875
kotsheno [ نجوم في سمآء منتدآنآ ] تاريخ التسجيل: 09 / 11 / 2008 الدولة: قلب الملك المشاركات: 13,127 معدل تقييم المستوى: 215645	[mark=#FF0099]استعراض شاروخان بصوره اوضح [/mark] http://www.youtube.com/watch?v=JDrIKcPuotA __________________ التعديل الأخير تم بواسطة kotsheno ; 22 / 03 / 2010 الساعة 00 : 05 PM

22 / 03 / 2010, 32 : 04 PM	#1876
روووح مادهوري [ نجوم في سمآء منتدآنآ ] تاريخ التسجيل: 14 / 04 / 2007 الدولة: بين هـ/ـدوءي وصمـ/ـتي!! - العمر: 66 المشاركات: 19,717 معدل تقييم المستوى: 2447260	__________________ احرق الروح قبل لا تروح التعديل الأخير تم بواسطة kotsheno ; 22 / 03 / 2010 الساعة 02 : 05 PM

22 / 03 / 2010, 29 : 02 PM	#1872
~~manmimo~~ الموقوفين تاريخ التسجيل: 03 / 04 / 2009 الدولة: القاهره. المشاركات: 956 معدل تقييم المستوى: 0	مليون شكر ليكم جميعا بجد مجهود أكثر من رائع تسلم أياديكم يا قمرات أنا منى من مصر أتمنى تقبلونى معكم أنا بيج بيج فان لشارو أروع أنسان و مرسى ليكم

22 / 03 / 2010, 59 : 04 PM	#1877
(جوري) روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 19 / 12 / 2008 الدولة: زنزانة فير برتاب سينج المشاركات: 6,408 معدل تقييم المستوى: 1189	مساء الخير ع الجميع هو اليوم مباره انا ايش جابني ماكنت غاطسه ومرتاحه وااااااااااااع يارب يفووزووووووووووو ههههههههههههههه ياناسوووووووووو اموت بالحركه اموت بالمتوحششششششششش ريمو يسلو على الفيديو بجد الكنج خطييييييييييير ولو حكيانا عمره 27 نكون نظلمه قصم لو انت مدرسي كان اخذ الدكتوراه في سنوات وجيزززززززززززززززه واحفظ الكتاب واحفظ رقم الصفحات بعد مااااارو الرمزيات تحفه تسلميلي ياقمر كوكو يسلمو ياقلبي على الفيديووووووو وعلى ترجمة كلام الكنج بتويتر جودي يعطيك العافيه ياقلبي بوسي يسلمو على المقاله روح مادهوري منوره كالعاده يعطيك العافيه زارا ماهذاااااااااا http://www.b44u.com//uploads/images/domain-1bd8866ecf.jpg صور تسطل سطلاااااااااااان http://www.b44u.com//uploads/images/domain-d8afa66a3b.jpg هذا الممثل دليب كومار الي يحبه شاروخ صح ؟؟ __________________ [flash1=http://3zqtr.net/up/3zqtr_1702139467.swf]WIDTH=550 HEIGHT=250[/flash1] [mark=#333333] كلماتى وسطورى عن الحب الأســطوري فيـــــر جـــوري [/mark] التعديل الأخير تم بواسطة (جوري) ; 22 / 03 / 2010 الساعة 04 : 05 PM

22 / 03 / 2010, 07 : 05 PM	#1878
(جوري) روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 19 / 12 / 2008 الدولة: زنزانة فير برتاب سينج المشاركات: 6,408 معدل تقييم المستوى: 1189	سمممممممممممممممممع هووووووووووووس انتم شايفين غمازة سوهانا البنت بست كوبي من ابوهااااااااااا اموت انا على الاصل والنسخه كمان سممممممممممع هووووووووووووس من هذا الوسيم هااااااااااهـ http://www.b44u.com//uploads/images/domain-9068b6f7d5.jpg __________________ [flash1=http://3zqtr.net/up/3zqtr_1702139467.swf]WIDTH=550 HEIGHT=250[/flash1] [mark=#333333] كلماتى وسطورى عن الحب الأســطوري فيـــــر جـــوري [/mark]

22 / 03 / 2010, 08 : 05 PM	#1879
kotsheno [ نجوم في سمآء منتدآنآ ] تاريخ التسجيل: 09 / 11 / 2008 الدولة: قلب الملك المشاركات: 13,127 معدل تقييم المستوى: 215645	صور لم توضع من قبل من فوز الملك بجائزه FICCI __________________

22 / 03 / 2010, 13 : 05 PM	#1880
(جوري) روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 19 / 12 / 2008 الدولة: زنزانة فير برتاب سينج المشاركات: 6,408 معدل تقييم المستوى: 1189	يسلمو كوكيتا على الصور وكل ماشوف الجرح قلبي يعورني عليه __________________ [flash1=http://3zqtr.net/up/3zqtr_1702139467.swf]WIDTH=550 HEIGHT=250[/flash1] [mark=#333333] كلماتى وسطورى عن الحب الأســطوري فيـــــر جـــوري [/mark]