῟ خمس نصائح من أكشاي كومـار ..!!

**Mariam khan** · 17 / 10 / 2009, 37 : 07 PM

طبعاً هالموضوع جزء ثاني لسلسلة نصائح من الفنانين ، بس هالمره الموضوع مايناسب الموضة لهذا السبب حبيت احطه هني .. يلا جوفو النصائح

1) انا اعتقد بأن على كل امرأة ان تتعلم التكوندو او اي رياضة للدفاع عن النفس فهذا العالم ليس آمناً ، التدرب على مثل هذه الرياضات تساهم على اخفاض معدل الجريمة.

2) لإتقان اي رياضة من هذه الرياضات يجب على الشخص ان يكون صبوراً ومتفاني ويعمل بجد ،لايمكنك ان تتوقع بانك تستطيع كسر الطوب في يوم واحد الامر يحتاج الى جهد ، لاتيأس ابداً ، كل طفل يجب ان يتعلم رياضة الدفاع على النفس لمدة سنتين.

3) رياضة الدفاع عن النفس تتطلب التدقيق في كل حاسة وعضلة من جسمك ، انها تجعلك في حالة تأهب ، وترقب وكفاءة وتكون هادئ وتحترم الآخرين ، وتجعلك ايضاً تحترم الوقت وذلك يجعل منك شخص منضبط .

4) انا لا اعرف الكثير من مهارات التمثيل ، ولكن لياقتي في هذه الرياضة جعلت مني نجم في بوليود أنا ممتن لوالدي الذي دفعني لتعلم هذه الرياضة ، والآن انا افعل كل شي لاجعل الناس يتعلمون هذه الرياضة.

5) بدأت اولاً في تعلم الكاراتيه ، واستطيع ايضاً ان اقوم بالملاكمة، انا اجمع بين عدة اشياء تعلمتها على مر السنين واستخدمها عندما اشعر بحاجة لاستخدامها ، أود ان تبدأ المدارس بتعليم هذه الرياضة في منطقة آمنة ومريحة ، واتمنى ان أدرب وأُعلم فيها.

المصدر
http://www.starboxoffice.com/newsDetails.aspx?xfile=2009/October/News_20091014_62

رايي الشخصي
ضروري تتعلموون ولو بعض الحركات خصوصاً مثل ما قال النساء لان صج هالزمن مو آآمن .. عجبني كلامه واايييد

Copyright ©Mariam khan. All rights reserved

м l ā м 7 · 17 / 10 / 2009, 43 : 07 PM

1) انا اعتقد بأن على كل امرأة ان تتعلم التكوندو او اي رياضة للدفاع عن النفس فهذا العالم ليس آمناً ، التدرب على مثل هذه الرياضات تساهم على اخفاض معدل الجريمة.
8
8
وآنآ آشهد..!
عآد آنآ خطيره آي وآحد يتعرض لي بلعب له كونغ فو ! << يآشديد !

روعه كلآآمه وومعآه حق..
آحترآفه في ريآضته خله منه ممثل رآئع ومنآسب لاآدوآر الاكشن

يعطيج العآفيه مرآيم
نآيس موضوعج
بهوـووت شوكريآ
^ـ^

سالو*لولو · 17 / 10 / 2009, 01 : 08 PM

مشكورة مريم
والله انه صادق الدنيا ما عاد فيها امان ليتني القى من يعلمني
و نصايحة مرة حلوة تنم عن خبرته

**فارس بوليود** · 17 / 10 / 2009, 08 : 08 PM

وااااااو مقبالة رائعة

اكشاي يجمع بين الوسامة و الاناقة و القوة

انسان قوي و رياضي

و ماهر في فنون القتال

و نصائحه مميزة و معقول

يعطيك العافية مريومة

**Mariam khan** · 17 / 10 / 2009, 10 : 08 PM

انا معاااااكم في الي قلتووه .. حاضرين للطيبين شدعوة ماسوينا شي !! ثآنكس ع الكومنتات
واتمنى ممن الجمييع ان يتعلم له حركتين يدافع فيهم عن نفسه
ولتحيا البشرية في سلااااام

شوكولاتهـ · 17 / 10 / 2009, 20 : 09 PM

نفسي اتعلم الكاراتيه احسه حلوو وفيها اكشين ومثل ماقال هالزمن مب امن لازم الواحد يحصن نفسه باللوازم...

ثانكس مريومة ...

**كارينكا** · 17 / 10 / 2009, 58 : 09 PM

فديت أبو الشكاشيك

كل كلامة صحيح لازم المرأة تعرف تدافع عن نفسها

وكمان انا لما اتزوج وانجب هعلم اولادى الرياضة

لانها مفيدة كتير

تسلمى مريم على المعلومات الحلوة

KAREENA Khan · 17 / 10 / 2009, 24 : 10 PM

..

فديته والله هآلآكـي

ياليت اقدر اتعلم بس الكسل والعجآزهـ ذبحتنآ

واكي ماشاءالله عليييه واضح انو رياضي درجة اولى

يعافيك ربي مريوم

كيلاري · 17 / 10 / 2009, 52 : 10 PM

والله كلامه دولار بصراحه
يحليله الكيلاري بالتوفيق للجميع
ويسلمووو اختي الف شكر

ayoOn_alking · 17 / 10 / 2009, 21 : 11 PM

فدييييييتك آكوووي . . .

وربي عسل نصاآيحه

حتى نصايحه آكشن هع

بس صدق والله في كلامه الدنيا ما منها امآن

ثآانكس مريومتي}

17 / 10 / 2009, 37 : 07 PM	#1
Mariam khan [ نجوم في سمآء منتدآنآ ] تاريخ التسجيل: 04 / 07 / 2008 الدولة: Bahrain العمر: 33 المشاركات: 10,175 معدل تقييم المستوى: 3640555	῟ خمس نصائح من أكشاي كومـار ..!! طبعاً هالموضوع جزء ثاني لسلسلة نصائح من الفنانين ، بس هالمره الموضوع مايناسب الموضة لهذا السبب حبيت احطه هني .. يلا جوفو النصائح 1) انا اعتقد بأن على كل امرأة ان تتعلم التكوندو او اي رياضة للدفاع عن النفس فهذا العالم ليس آمناً ، التدرب على مثل هذه الرياضات تساهم على اخفاض معدل الجريمة. 2) لإتقان اي رياضة من هذه الرياضات يجب على الشخص ان يكون صبوراً ومتفاني ويعمل بجد ،لايمكنك ان تتوقع بانك تستطيع كسر الطوب في يوم واحد الامر يحتاج الى جهد ، لاتيأس ابداً ، كل طفل يجب ان يتعلم رياضة الدفاع على النفس لمدة سنتين. 3) رياضة الدفاع عن النفس تتطلب التدقيق في كل حاسة وعضلة من جسمك ، انها تجعلك في حالة تأهب ، وترقب وكفاءة وتكون هادئ وتحترم الآخرين ، وتجعلك ايضاً تحترم الوقت وذلك يجعل منك شخص منضبط . 4) انا لا اعرف الكثير من مهارات التمثيل ، ولكن لياقتي في هذه الرياضة جعلت مني نجم في بوليود أنا ممتن لوالدي الذي دفعني لتعلم هذه الرياضة ، والآن انا افعل كل شي لاجعل الناس يتعلمون هذه الرياضة. 5) بدأت اولاً في تعلم الكاراتيه ، واستطيع ايضاً ان اقوم بالملاكمة، انا اجمع بين عدة اشياء تعلمتها على مر السنين واستخدمها عندما اشعر بحاجة لاستخدامها ، أود ان تبدأ المدارس بتعليم هذه الرياضة في منطقة آمنة ومريحة ، واتمنى ان أدرب وأُعلم فيها. المصدر http://www.starboxoffice.com/newsDetails.aspx?xfile=2009/October/News_20091014_62 رايي الشخصي ضروري تتعلموون ولو بعض الحركات خصوصاً مثل ما قال النساء لان صج هالزمن مو آآمن .. عجبني كلامه واايييد Copyright ©Mariam khan. All rights reserved __________________ أنا في حالة إدمانِ ..!! ♥\|[ Mariam khan kingdom

17 / 10 / 2009, 43 : 07 PM	#2
м l ā м 7 روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 19 / 12 / 2007 الدولة: عالمي الخاص المشاركات: 3,117 معدل تقييم المستوى: 2408	1) انا اعتقد بأن على كل امرأة ان تتعلم التكوندو او اي رياضة للدفاع عن النفس فهذا العالم ليس آمناً ، التدرب على مثل هذه الرياضات تساهم على اخفاض معدل الجريمة. 8 8 وآنآ آشهد..! عآد آنآ خطيره آي وآحد يتعرض لي بلعب له كونغ فو ! << يآشديد ! روعه كلآآمه وومعآه حق.. آحترآفه في ريآضته خله منه ممثل رآئع ومنآسب لاآدوآر الاكشن يعطيج العآفيه مرآيم نآيس موضوعج بهوـووت شوكريآ ^ـ^ __________________

17 / 10 / 2009, 01 : 08 PM	#3
سالو*لولو روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 07 / 07 / 2009 الدولة: الغربية المشاركات: 1,949 معدل تقييم المستوى: 875	مشكورة مريم والله انه صادق الدنيا ما عاد فيها امان ليتني القى من يعلمني و نصايحة مرة حلوة تنم عن خبرته __________________ لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

17 / 10 / 2009, 10 : 08 PM	#5
Mariam khan [ نجوم في سمآء منتدآنآ ] تاريخ التسجيل: 04 / 07 / 2008 الدولة: Bahrain العمر: 33 المشاركات: 10,175 معدل تقييم المستوى: 3640555	انا معاااااكم في الي قلتووه .. حاضرين للطيبين شدعوة ماسوينا شي !! ثآنكس ع الكومنتات واتمنى ممن الجمييع ان يتعلم له حركتين يدافع فيهم عن نفسه ولتحيا البشرية في سلااااام __________________ أنا في حالة إدمانِ ..!! ♥\|[ Mariam khan kingdom

17 / 10 / 2009, 20 : 09 PM	#6
شوكولاتهـ روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 11 / 11 / 2008 الدولة: au coeur du roi shahrukha المشاركات: 3,863 معدل تقييم المستوى: 56	نفسي اتعلم الكاراتيه احسه حلوو وفيها اكشين ومثل ماقال هالزمن مب امن لازم الواحد يحصن نفسه باللوازم... ثانكس مريومة ... __________________ My name is khan 12/2 Baby you have become my addiction , my sweetest drug luv u SRK 4 EVER

17 / 10 / 2009, 08 : 08 PM	#4
فارس بوليود عضو عآلم بوليُـود الممَيـز ©~ تاريخ التسجيل: 03 / 04 / 2008 الدولة: من عالم الفضاء المشاركات: 32,230 معدل تقييم المستوى: 21474869	وااااااو مقبالة رائعة اكشاي يجمع بين الوسامة و الاناقة و القوة انسان قوي و رياضي و ماهر في فنون القتال و نصائحه مميزة و معقول يعطيك العافية مريومة

17 / 10 / 2009, 58 : 09 PM	#7
كارينكا [ نجوم في سمآء منتدآنآ ] تاريخ التسجيل: 07 / 05 / 2009 الدولة: مصر أم الدنيا المشاركات: 3,138 معدل تقييم المستوى: 21474840	فديت أبو الشكاشيك كل كلامة صحيح لازم المرأة تعرف تدافع عن نفسها وكمان انا لما اتزوج وانجب هعلم اولادى الرياضة لانها مفيدة كتير تسلمى مريم على المعلومات الحلوة __________________

17 / 10 / 2009, 24 : 10 PM	#8
KAREENA Khan روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 28 / 12 / 2007 الدولة: سـعـوديـــ روحي ـهنديــ المشاركات: 12,913 معدل تقييم المستوى: 4388108	.. فديته والله هآلآكـي ياليت اقدر اتعلم بس الكسل والعجآزهـ ذبحتنآ واكي ماشاءالله عليييه واضح انو رياضي درجة اولى يعافيك ربي مريوم __________________

17 / 10 / 2009, 52 : 10 PM	#9
كيلاري روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 15 / 10 / 2008 الدولة: الرياض المشاركات: 3,139 معدل تقييم المستوى: 3926	والله كلامه دولار بصراحه يحليله الكيلاري بالتوفيق للجميع ويسلمووو اختي الف شكر __________________ KHILADI KUMAR THE KING IS BACK next film Once Upon A Time in Mumbai 2

17 / 10 / 2009, 21 : 11 PM	#10
ayoOn_alking نجم ساطع \|●~ تاريخ التسجيل: 11 / 05 / 2009 الدولة: UAE ~ المشاركات: 553 معدل تقييم المستوى: 971	فدييييييتك آكوووي . . . وربي عسل نصاآيحه حتى نصايحه آكشن هع بس صدق والله في كلامه الدنيا ما منها امآن ثآانكس مريومتي} __________________ That Day When i meet you , would be the most happiest one