حبايب كارينا كابور[ 1 ] - Kareena Kapoor - الصفحة 263

فرحة الأيام · 29 / 01 / 2009, 46 : 11 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MoON MOoN

Kareena and Saif arrive in Mauritius, January 15, 2008

واااااو ياحلاتهم مع بعض

KAREENA Khan · 30 / 01 / 2009, 10 : 08 PM

عوفيتمـ

فرحة الأيام · 31 / 01 / 2009, 44 : 12 AM

وينكم ياحبايب كارينا؟؟؟

Mimi SK · 31 / 01 / 2009, 09 : 05 AM

كارينا كابورتصدر اول كتب لها وهو بعنوان

'Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight'

حيث انه ايضا يتضمن حياتها وسيرتها الذاتية

وسفو تقوم باصدار هذا الكتاب بوم

Valentine's Day

وذلك حيث سيوقم موضع اهتمامه حول الطريق الى الحب والعناية

والأهتمام بالأخرين

ايضا كما نهتم بذلك يجب ان نهتم ايضا برشاقة جسمنا وصحته والأهتمام به

حيث يقول مصدر بانها لاتضر صحتها ابدا بسوء انما هيا تحافظ على جسمها

خوفا عليه من الأمراض وماالى ذلك وتراعى ان تاكل البروتينات المهمة

للجسم في الأوقات المحددة وليس في اي وقت

وبجانب انها تاكل الكل الصحي المفيد انها ايضا تراعى ان يكون

لكل اكله وقت وذلك بتقسيم اكلها على خمس اوقات في اليوم

حيث ان الدكتور الذي تتابع معه نظام الحمية يقول

بانه يحارب المراة التى تؤمن بان اكتفائها بشرب العصير واكل السلطة والخضروات

فقط في اعتقادها ان ذلك سيؤدي الى فقدانها الوزن الذي تريده

هذا غير صحي وغير صحيح

حيث انه قال لكارينا كابور انه عليها ان تاكل كل ساعتين على مدار اليوم

وتقوا كارينا ان عنوان كتابها معناه انه ادا كان عقلنا فريش ونشيط

وسعداء فان ذلك سيساعدنا على التخلص من الوزن بالأضافة

الى التمرينات والنظام الغذائي الجيد

بالأضافة الى ذلك كله كارينا تقوم بعمل شي زيادة وهو

ممارسة اليوجا

KAREENA Khan · 31 / 01 / 2009, 31 : 06 PM

^

الله ابيه هالكتــآآب

يعافيك ربي ميمي ماقصرتي

Mera Dil · 31 / 01 / 2009, 29 : 08 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimi62

كارينا كابورتصدر اول كتب لها وهو بعنوان

'don't lose your mind, lose your weight'

حيث انه ايضا يتضمن حياتها وسيرتها الذاتية

وسفو تقوم باصدار هذا الكتاب بوم

valentine's day

وذلك حيث سيوقم موضع اهتمامه حول الطريق الى الحب والعناية

والأهتمام بالأخرين

ايضا كما نهتم بذلك يجب ان نهتم ايضا برشاقة جسمنا وصحته والأهتمام به

حيث يقول مصدر بانها لاتضر صحتها ابدا بسوء انما هيا تحافظ على جسمها

خوفا عليه من الأمراض وماالى ذلك وتراعى ان تاكل البروتينات المهمة

للجسم في الأوقات المحددة وليس في اي وقت

وبجانب انها تاكل الكل الصحي المفيد انها ايضا تراعى ان يكون

لكل اكله وقت وذلك بتقسيم اكلها على خمس اوقات في اليوم

حيث ان الدكتور الذي تتابع معه نظام الحمية يقول

بانه يحارب المراة التى تؤمن بان اكتفائها بشرب العصير واكل السلطة والخضروات

فقط في اعتقادها ان ذلك سيؤدي الى فقدانها الوزن الذي تريده

هذا غير صحي وغير صحيح

حيث انه قال لكارينا كابور انه عليها ان تاكل كل ساعتين على مدار اليوم

وتقوا كارينا ان عنوان كتابها معناه انه ادا كان عقلنا فريش ونشيط

وسعداء فان ذلك سيساعدنا على التخلص من الوزن بالأضافة

الى التمرينات والنظام الغذائي الجيد

بالأضافة الى ذلك كله كارينا تقوم بعمل شي زيادة وهو

ممارسة اليوجا

[align=center]يا قلبي بانتظار هالكتاب انشالله بس عاد ينزل عندنا ويكون بالانجليزي ،،

ثااانكس ميمي ،،

،،[/align]

KAREENA Khan · 01 / 02 / 2009, 28 : 07 PM

KAREENA Khan · 01 / 02 / 2009, 39 : 07 PM

KAREENA Khan · 01 / 02 / 2009, 50 : 07 PM

^

تــدننننننننننننننننننننـ ــ

فرحة الأيام · 01 / 02 / 2009, 12 : 10 PM

تهبل الصووووووور

30 / 01 / 2009, 10 : 08 PM	#2622
KAREENA Khan روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 28 / 12 / 2007 الدولة: سـعـوديـــ روحي ـهنديــ المشاركات: 12,913 معدل تقييم المستوى: 4388108	عوفيتمـ __________________

31 / 01 / 2009, 31 : 06 PM	#2625
KAREENA Khan روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 28 / 12 / 2007 الدولة: سـعـوديـــ روحي ـهنديــ المشاركات: 12,913 معدل تقييم المستوى: 4388108	^ الله ابيه هالكتــآآب يعافيك ربي ميمي ماقصرتي __________________

01 / 02 / 2009, 28 : 07 PM	#2627
KAREENA Khan روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 28 / 12 / 2007 الدولة: سـعـوديـــ روحي ـهنديــ المشاركات: 12,913 معدل تقييم المستوى: 4388108	__________________

01 / 02 / 2009, 39 : 07 PM	#2628
KAREENA Khan روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 28 / 12 / 2007 الدولة: سـعـوديـــ روحي ـهنديــ المشاركات: 12,913 معدل تقييم المستوى: 4388108	__________________

01 / 02 / 2009, 50 : 07 PM	#2629
KAREENA Khan روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 28 / 12 / 2007 الدولة: سـعـوديـــ روحي ـهنديــ المشاركات: 12,913 معدل تقييم المستوى: 4388108	^ تــدننننننننننننننننننننـ ــ __________________

31 / 01 / 2009, 44 : 12 AM	#2623
فرحة الأيام بدآية تألق \|●~ تاريخ التسجيل: 17 / 08 / 2007 المشاركات: 497 معدل تقييم المستوى: 1	وينكم ياحبايب كارينا؟؟؟

31 / 01 / 2009, 09 : 05 AM	#2624
Mimi SK روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 22 / 12 / 2008 الدولة: البهجة المشاركات: 3,864 معدل تقييم المستوى: 29	كارينا كابورتصدر اول كتب لها وهو بعنوان 'Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight' حيث انه ايضا يتضمن حياتها وسيرتها الذاتية وسفو تقوم باصدار هذا الكتاب بوم Valentine's Day وذلك حيث سيوقم موضع اهتمامه حول الطريق الى الحب والعناية والأهتمام بالأخرين ايضا كما نهتم بذلك يجب ان نهتم ايضا برشاقة جسمنا وصحته والأهتمام به حيث يقول مصدر بانها لاتضر صحتها ابدا بسوء انما هيا تحافظ على جسمها خوفا عليه من الأمراض وماالى ذلك وتراعى ان تاكل البروتينات المهمة للجسم في الأوقات المحددة وليس في اي وقت وبجانب انها تاكل الكل الصحي المفيد انها ايضا تراعى ان يكون لكل اكله وقت وذلك بتقسيم اكلها على خمس اوقات في اليوم حيث ان الدكتور الذي تتابع معه نظام الحمية يقول بانه يحارب المراة التى تؤمن بان اكتفائها بشرب العصير واكل السلطة والخضروات فقط في اعتقادها ان ذلك سيؤدي الى فقدانها الوزن الذي تريده هذا غير صحي وغير صحيح حيث انه قال لكارينا كابور انه عليها ان تاكل كل ساعتين على مدار اليوم وتقوا كارينا ان عنوان كتابها معناه انه ادا كان عقلنا فريش ونشيط وسعداء فان ذلك سيساعدنا على التخلص من الوزن بالأضافة الى التمرينات والنظام الغذائي الجيد بالأضافة الى ذلك كله كارينا تقوم بعمل شي زيادة وهو ممارسة اليوجا

01 / 02 / 2009, 12 : 10 PM	#2630
فرحة الأيام بدآية تألق \|●~ تاريخ التسجيل: 17 / 08 / 2007 المشاركات: 497 معدل تقييم المستوى: 1	تهبل الصووووووور