شاهيد و انقاص الوزن
 

http://tbn0.google.com/images?q=tbn:.../837207194.jpg

لا طالما ظهر شاهيد مفتول عضلات قوي البنية في عدد من افلامه ..و لانه سينتقل الى تصوير مشروعه ما بعد القادم

الذي سيلعب في دور مغني فعله ان يكرس نفسه الى ظهور كبنية المغني ..يعني نحيف

استعان بأشهر مدرب لياقة في بوليود عباس علي .
.
وضع عباس علي نظام غدائي صارم على شاهيد كبور لتقلين من السكر

فبدأ النجم يأكل في أونة الاخيرة

البطاطا الحلوة ..الرز الاسمر ..سلطات ..زبد مخلوطة بالفستق ..و يشرب الكثير من الماء

و يجري كثير ليحصل على الوزن المطلوب لدور في وقت اقل

بالتوفيق لبطل شاهيد كابور

المصدر

http://in.ibtimes.com/articles/20081...-ken-ghosh.htm

تسلمى على الخبر

بالتوفيق لشهوودي ،،

ثااانكس عالخبر ،،

،،

يسلموووووووووووووووووو

يسلمووووووووو

يسلموووووووووووووووووووو

يسلمووووو على الخبر

مشكورة على الخبر