{} {} {} ... المليـــــــــــــــــ 1000000 ـــــون رد ...{} {} {} - الصفحة 6

سنفور مزارع · 29 / 04 / 2009, 16 : 01 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة chili

[align=center]

زين عجبتكـ,,

حلالكـ سنفور خذ منها اللي تبي

[/align]

تسلمي والله

سنفور مزارع · 29 / 04 / 2009, 21 : 01 AM

نصائح لتقوية التركيز ..

" اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا , وأنت تجعل الحزن ان شئت سهلا ".

ان ضعف التركيز راجع الى ظروف نفسية, وعلى أية حال لعلاج هذه المشكلة ننصحك بما يلى :
* احرص دائما على ايجاد دافع لنفسك للاستذكار والانتباه, والدوافع نوعان داخلية ( حب العلم كعبادة لله وطاعة له, وخاصة كالحوافز والاثابة والترغيب) وأنت أدرى بما تحبه , ومن المفيد أن تضع لنفسك قدوة حسنة تقتدى بها.

* كن واثقا دائما بنفسك , واعلم أن الله لايضيع أجر من أحسن عملا.

* ابدأ مذاكرتك بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم .. حتى ولو آية ثم الدعاء المأثور : " اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا , وأنت تجعل الحزن ان شئت سهلا ".

* تعود أن تهيئ نفسك للاستذكار, وذلك باختيار الوقت المناسب, بحيث لا تكون متعبا ولا متضايقا ولا حزينا ولا مهموما.

* تهيئة مكان الاستذكار , وذلك بالتغلب على الضوضاء واتباع أسس الاضاءة الصحيحة, فتكون الاضاءة على يسارك والا تكون ضعيفة فتبعث على النوم أو تضعف العين أو توتر الاعصاب أو تسبب النفور أو تضعف التركيز , ومن تهيئة المكان أيضا ترتيب الكتب والا يكون أمام المتعلم ـ على مكتبه ـ الا الكتب التى ينوى مذاكرتها , مع تجهيز أدوات المذاكرة قبل الجلوس.

* الاهتمام بالصحة والتغذية.

* عود نفسك ألا تذاكر وأنت جائع أو متخم بـ الطعام .

* احرص أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة ( يجلس عموديا مع الميل قليلا للامام ـ لا الانكفاء ـ وذلك على كرسى لا هو باللين الناعم فيسبب النوم ولا بالخشن القاسى فلا يصبر فى جلسته) , مع تجنب المذاكرة جالسا على السرير أو مستلقيا.

* درب نفسك على أن تبدأ مذاكرتك بالاطلاع على العناوين أو العناصر والافكار الرئيسية وتحديدها أولا, ثم الدخول فى تفاصيل الدرس بعد ذلك.

*ألا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالى, فان ذلك قد يسبب النسيان والتداخل.

* اهتم بعملية الاسترجاع بين الحين والاخر.

* اعلم ضرورة فهم الشئ المراد حفظه أولا, لان الفهم يحقق حفظا سريعا ويسيرا.

* تعود أن تعطى لنفسك فترة راحة ( من 10 : 15 دقيقة) بين فراغك من مذاكرة مادة والبدء فى مادة أخرى.

سنفور مزارع · 29 / 04 / 2009, 32 : 01 AM

الحب أساس علاقتنا .

الحب مضني قلوبنا.

الحب لذة حياتنا .

الحب مسعدنا ومحزننا.

الحب

كلمة سهله في كتابتها

بسيطة في نطقها

عميقة بمعانيها

قاسية بعواقبها غالبا

جارحة للقلوب دائما

نبحث عنها في حياتنا فان وجدناها ندمنا على وقتنا الذي أضعناه في البحث عنها

الحب هو الضحيه لاطماعنا

الحب هو الذي يربطنا بغيرنا فذا ربطنا أول ما نفكر به هو قطعه والتخلص منه

الحب هو الضحيه

وهو المذنب

وهو القاضي

وهو الجلاد

هنالك الكثير ممن يحبون وهنالك من يدعي الحب وهناك من لايحب أساسا.

هناك من يحبك بجنون ويسعى جاهدا لإصابتك بهذا الجنون فلايقبل منك إ

الا أن تبادله الحب بالحب. فإذا رفضت

انقلب السحر على الساحر وتبدلت مشاعره تجاهك 180درجه.

وهناك من تحبه أنت بجنون وعندما يدرك عمق

المحبة يتفنن في إيذائك وكأنك عدوه اللدود فيبدل حياتك إلى جحيم دائم فتتمنى

إما أن ترحل أو أن تصيبك مصيبة

تأخذك من هذا العالم وتريحك . وهناك من يحبك بصدق فيكون حبه أقرب

إلى الصمت فهو يريدك صورة جميلة

لاتفارق خياله.

وهناك من تحبه فيستغل حبك ويسلبك استقلاليتك فهو يريدك ملكا خاصا له

دون أي حساب لمشاعرك الخاصة فأنت

بالنسبة إليه حجة استحواذ ليس إلا.

وهناك من يغادر حياتك فيترك ورائه فراغا باتساع السماء وتدرك كم كنت

محظوظا لمعرفتك به !!

وهناك من يجعلك تندم على معرفته بك

أو معرفتك به فلا تصدق متى يرحل لكي ترمي وراءه ألف

حجر. وبعده تدرك كم كنت تعيسا بأمثاله.

وهناك من يعبث من خلال بوابة أحلامك فسادا وشوه أجمل الأشياء

لديك وتركك نادما على أنك منحته تأشيرة دخول لحياتك

وحجز مقعد كان من الأفضل أن يكون لغيره.

اعرفوا من يستحق حبكم لتمنحوه إياه واتركوا العابثين في حياتكم كي لا تندمون ..

احلة تحية حب لمن احب ..

**عسولة السعوديه** · 29 / 04 / 2009, 36 : 01 AM

تسلموووووووووووووووووووون على المرور منورين

ميناكشي · 29 / 04 / 2009, 15 : 02 AM

فكره حلوه ,,,وألحين بحط اللي عندي

ليت الذي بيني وبينك عامر ,,,,,وبيني وبين العالمين خراب,,

ميناكشي · 30 / 04 / 2009, 10 : 02 AM

سلام ,,,سمعت اليوم خبريه ,,بعدها حمدت الله ع نعمة العقل

في البرازيل ,,واحد من المرشحين للأنتخابات قال((لو جعنا عدد معين من

الأصوات فلن يمنعنا من الفوز حتى--الله--أعوذ بالله,,,

اللي يفرح في الموضوع ,,,أنه جمع العدد اللي كان يبيه,,,بس بعدها,,,

مـــــــــــــــــات,,,أست� �فر الله جزاه وأقل من جزاه

chili · 30 / 04 / 2009, 50 : 02 PM

[align=center]

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميناكشي

سلام ,,,سمعت اليوم خبريه ,,بعدها حمدت الله ع نعمة العقل

في البرازيل ,,واحد من المرشحين للأنتخابات قال((لو جعنا عدد معين من

الأصوات فلن يمنعنا من الفوز حتى--الله--أعوذ بالله,,,

اللي يفرح في الموضوع ,,,أنه جمع العدد اللي كان يبيه,,,بس بعدها,,,

مـــــــــــــــــات,,,أست� �فر الله جزاه وأقل من جزاه

اول مــــرهـ اسمع هالخبر..اعوذبالله موب صــــــآحي,,

الحمـــــــــــدلله على نعــــــمة الاســـــــــلام,,[/align]

chili · 30 / 04 / 2009, 05 : 03 PM

[align=center]{{نــــــــــصآئح للرآحـــــــــــــه النفســــــــيه..~~

# كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!

# عالج امورك ومشاكلك ....

# اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!

#رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......

# لاتضع عقبات في تفيكرك ....

# نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟

# لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

# لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!

# توكل على الله واشكره على كل حال .....

# كن ايجابيا دائما ....

# لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!![/align]

ميناكشي · 01 / 05 / 2009, 58 : 10 AM

جايبة لكم اليوم كام معلومه ,,وحبيت أفيدكم فيها,,

--الأخطبوط --له ثلاث قلوب,,سبحان الله,,,

--الجسم البشري يتكون من 206 قطعة عظم,,

--الحصان يموت عندما يقطع ذيله--

--أن النسور لاتموت بل تنتحر بسبب المرض--

--أن القدس أحتلت 24مره على مدى التاريخ--

,,,,أذا تذكرت شيء جديد راح أدخل واحطه ,,,,

sunehri · 01 / 05 / 2009, 58 : 05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميناكشي

سلام ,,,سمعت اليوم خبريه ,,بعدها حمدت الله ع نعمة العقل

في البرازيل ,,واحد من المرشحين للأنتخابات قال((لو جعنا عدد معين من

الأصوات فلن يمنعنا من الفوز حتى--الله--أعوذ بالله,,,

اللي يفرح في الموضوع ,,,أنه جمع العدد اللي كان يبيه,,,بس بعدها,,,

مـــــــــــــــــات,,,أست� �فر الله جزاه وأقل من جزاه

أعوذ بالله من غضب الله

الله لا يبلانــاا والحمد لله على نعمة الإسلام ...

وزين انه مآت , رب العالمين ريّح العالم منه

29 / 04 / 2009, 21 : 01 AM	#52
سنفور مزارع روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 31 / 08 / 2008 الدولة: قرية السنافر العمر: 35 المشاركات: 17,917 معدل تقييم المستوى: 18	نصائح لتقوية التركيز .. " اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا , وأنت تجعل الحزن ان شئت سهلا ". ان ضعف التركيز راجع الى ظروف نفسية, وعلى أية حال لعلاج هذه المشكلة ننصحك بما يلى : * احرص دائما على ايجاد دافع لنفسك للاستذكار والانتباه, والدوافع نوعان داخلية ( حب العلم كعبادة لله وطاعة له, وخاصة كالحوافز والاثابة والترغيب) وأنت أدرى بما تحبه , ومن المفيد أن تضع لنفسك قدوة حسنة تقتدى بها. * كن واثقا دائما بنفسك , واعلم أن الله لايضيع أجر من أحسن عملا. * ابدأ مذاكرتك بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم .. حتى ولو آية ثم الدعاء المأثور : " اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا , وأنت تجعل الحزن ان شئت سهلا ". * تعود أن تهيئ نفسك للاستذكار, وذلك باختيار الوقت المناسب, بحيث لا تكون متعبا ولا متضايقا ولا حزينا ولا مهموما. * تهيئة مكان الاستذكار , وذلك بالتغلب على الضوضاء واتباع أسس الاضاءة الصحيحة, فتكون الاضاءة على يسارك والا تكون ضعيفة فتبعث على النوم أو تضعف العين أو توتر الاعصاب أو تسبب النفور أو تضعف التركيز , ومن تهيئة المكان أيضا ترتيب الكتب والا يكون أمام المتعلم ـ على مكتبه ـ الا الكتب التى ينوى مذاكرتها , مع تجهيز أدوات المذاكرة قبل الجلوس. * الاهتمام بالصحة والتغذية. * عود نفسك ألا تذاكر وأنت جائع أو متخم بـ الطعام . * احرص أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة ( يجلس عموديا مع الميل قليلا للامام ـ لا الانكفاء ـ وذلك على كرسى لا هو باللين الناعم فيسبب النوم ولا بالخشن القاسى فلا يصبر فى جلسته) , مع تجنب المذاكرة جالسا على السرير أو مستلقيا. * درب نفسك على أن تبدأ مذاكرتك بالاطلاع على العناوين أو العناصر والافكار الرئيسية وتحديدها أولا, ثم الدخول فى تفاصيل الدرس بعد ذلك. ألا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالى, فان ذلك قد يسبب النسيان والتداخل. اهتم بعملية الاسترجاع بين الحين والاخر. * اعلم ضرورة فهم الشئ المراد حفظه أولا, لان الفهم يحقق حفظا سريعا ويسيرا. * تعود أن تعطى لنفسك فترة راحة ( من 10 : 15 دقيقة) بين فراغك من مذاكرة مادة والبدء فى مادة أخرى. __________________ توائمي .....[fot1]REEMO[/fot1] .... الشريرهـــ فديت ...[fot1]SANGNA[/fot1] .... روحك

29 / 04 / 2009, 32 : 01 AM	#53
سنفور مزارع روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 31 / 08 / 2008 الدولة: قرية السنافر العمر: 35 المشاركات: 17,917 معدل تقييم المستوى: 18	الحب أساس علاقتنا . الحب مضني قلوبنا. الحب لذة حياتنا . الحب مسعدنا ومحزننا. الحب كلمة سهله في كتابتها بسيطة في نطقها عميقة بمعانيها قاسية بعواقبها غالبا جارحة للقلوب دائما نبحث عنها في حياتنا فان وجدناها ندمنا على وقتنا الذي أضعناه في البحث عنها الحب هو الضحيه لاطماعنا الحب هو الذي يربطنا بغيرنا فذا ربطنا أول ما نفكر به هو قطعه والتخلص منه الحب هو الضحيه وهو المذنب وهو القاضي وهو الجلاد هنالك الكثير ممن يحبون وهنالك من يدعي الحب وهناك من لايحب أساسا. هناك من يحبك بجنون ويسعى جاهدا لإصابتك بهذا الجنون فلايقبل منك إ الا أن تبادله الحب بالحب. فإذا رفضت انقلب السحر على الساحر وتبدلت مشاعره تجاهك 180درجه. وهناك من تحبه أنت بجنون وعندما يدرك عمق المحبة يتفنن في إيذائك وكأنك عدوه اللدود فيبدل حياتك إلى جحيم دائم فتتمنى إما أن ترحل أو أن تصيبك مصيبة تأخذك من هذا العالم وتريحك . وهناك من يحبك بصدق فيكون حبه أقرب إلى الصمت فهو يريدك صورة جميلة لاتفارق خياله. وهناك من تحبه فيستغل حبك ويسلبك استقلاليتك فهو يريدك ملكا خاصا له دون أي حساب لمشاعرك الخاصة فأنت بالنسبة إليه حجة استحواذ ليس إلا. وهناك من يغادر حياتك فيترك ورائه فراغا باتساع السماء وتدرك كم كنت محظوظا لمعرفتك به !! وهناك من يجعلك تندم على معرفته بك أو معرفتك به فلا تصدق متى يرحل لكي ترمي وراءه ألف حجر. وبعده تدرك كم كنت تعيسا بأمثاله. وهناك من يعبث من خلال بوابة أحلامك فسادا وشوه أجمل الأشياء لديك وتركك نادما على أنك منحته تأشيرة دخول لحياتك وحجز مقعد كان من الأفضل أن يكون لغيره. اعرفوا من يستحق حبكم لتمنحوه إياه واتركوا العابثين في حياتكم كي لا تندمون .. احلة تحية حب لمن احب .. __________________ توائمي .....[fot1]REEMO[/fot1] .... الشريرهـــ فديت ...[fot1]SANGNA[/fot1] .... روحك

29 / 04 / 2009, 15 : 02 AM	#55
ميناكشي روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 28 / 02 / 2009 العمر: 39 المشاركات: 1,515 معدل تقييم المستوى: 2	فكره حلوه ,,,وألحين بحط اللي عندي ليت الذي بيني وبينك عامر ,,,,,وبيني وبين العالمين خراب,, __________________ .... سبـــــــــ ح ـــــــــــــــان الله وبــــــــــ ح ـــــــــــمده ..... .....سبـــــــــــ ح ـــــــــــــان الله الــــــــــــ ع ـــــــــظيم.....

30 / 04 / 2009, 10 : 02 AM	#56
ميناكشي روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 28 / 02 / 2009 العمر: 39 المشاركات: 1,515 معدل تقييم المستوى: 2	سلام ,,,سمعت اليوم خبريه ,,بعدها حمدت الله ع نعمة العقل في البرازيل ,,واحد من المرشحين للأنتخابات قال((لو جعنا عدد معين من الأصوات فلن يمنعنا من الفوز حتى--الله--أعوذ بالله,,, اللي يفرح في الموضوع ,,,أنه جمع العدد اللي كان يبيه,,,بس بعدها,,, مـــــــــــــــــات,,,أست� �فر الله جزاه وأقل من جزاه __________________ .... سبـــــــــ ح ـــــــــــــــان الله وبــــــــــ ح ـــــــــــمده ..... .....سبـــــــــــ ح ـــــــــــــان الله الــــــــــــ ع ـــــــــظيم.....

30 / 04 / 2009, 05 : 03 PM	#58
chili روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 23 / 12 / 2008 المشاركات: 1,099 معدل تقييم المستوى: 2	[align=center]{{نــــــــــصآئح للرآحـــــــــــــه النفســــــــيه..~~ # كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!! # عالج امورك ومشاكلك .... # اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...! #رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ...... # لاتضع عقبات في تفيكرك .... # نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟ # لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس . # لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...! # توكل على الله واشكره على كل حال ..... # كن ايجابيا دائما .... # لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!![/align] __________________ ]

29 / 04 / 2009, 36 : 01 AM	#54
عسولة السعوديه نجوم في سمآء منتدآنآ © ~ تاريخ التسجيل: 22 / 05 / 2008 الدولة: بوليوود العمر: 38 المشاركات: 6,635 معدل تقييم المستوى: 21474843	تسلموووووووووووووووووووون على المرور منورين

01 / 05 / 2009, 58 : 10 AM	#59
ميناكشي روح المنتدى \|●~ تاريخ التسجيل: 28 / 02 / 2009 العمر: 39 المشاركات: 1,515 معدل تقييم المستوى: 2	جايبة لكم اليوم كام معلومه ,,وحبيت أفيدكم فيها,, --الأخطبوط --له ثلاث قلوب,,سبحان الله,,, --الجسم البشري يتكون من 206 قطعة عظم,, --الحصان يموت عندما يقطع ذيله-- --أن النسور لاتموت بل تنتحر بسبب المرض-- --أن القدس أحتلت 24مره على مدى التاريخ-- ,,,,أذا تذكرت شيء جديد راح أدخل واحطه ,,,, __________________ .... سبـــــــــ ح ـــــــــــــــان الله وبــــــــــ ح ـــــــــــمده ..... .....سبـــــــــــ ح ـــــــــــــان الله الــــــــــــ ع ـــــــــظيم.....

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق