|
مُشرِفة حبآيب النُجووم © ~
تاريخ التسجيل: 04 / 09 / 2011
الدولة: pluto
المشاركات: 77,866
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد: تغطية فلم happy new year ~
أغينة Manwa lage فلم HNY تفوز بالقلوب في جميع أنحاء العالم
تعال أعد إكتشاف الحب مع أغنية Manwa lage .
الأغنية الرومانسية Manwa lage من فلم HNY التي ربحت القلوب في جميع أنحاء العالم و أصبحت ترندا في قمة المواضيع المتداولة على التويتر منذ الأيام الثلاثة الماضية , عبرت الآن 2 مليون مشاهدة على اليوتيوب في 48 ساعة .
بعد عبور مليون مشاهدة على اليوتيوب في أقل من 21 ساعة , هي أيضا الفديو الأكثر مشاهدة و الأكثر مشاركة في الهند خلال الـ 24 ساعة الماضية .
هي الأغنية الأكثر سرعة في تحقيق هذه الأرقام .
قالت فرح خان , مخرجة فلم HNY :أنني أشعر بسعادة غامرة !
أنها أول أغنية سجلناها منذ عامين .
أرجيت كان أقل شهرة حينذاك .
فيشال - شيكار و أرشد قاما بعمل رائع و أنا سعيدة أن الناس قد أحبت تصوير الأغنية .
و قد بدأ العد التنازلي فحسب .
لفلم بوليودي , حدث ذلك للمرة الأولى حيث أن أغنية رومانسية يتم إنتقاؤها من قبل المشاهدين بهذه الأعداد الكبيرة و أيضا في وقت قياسي .
كما أنها أيضا أول أغنية في الآونة الأخيرة التي تضم طاقم الفلم بأكمله في أغنية رومانسية بدلا من وجود زوجين فقط .
قال مخرجا موسيقى فلم HNY , فيشال - شيكار : في عالم يصرخ بصوت عال في كل شئ , أغنية Manwa lage هي المنتفس اللطيف للمحبة و السلام .
صنع هذه الأغنية كانت تجربة جميلة كما هو الحال دائما العمل مع فرح .
قال الشاعر الغنائي أرشد كامل :
لقد أكددت مجددا إيماني بأنه عندما تأتي الكلمات البسيطة مباشرة من القلب فإنها تتسرب إلى القلوب دون عناء .
أرغب أن أشكر جميع المستمعين للمحبة التي أظهروها نحو أغنية Manwa lage حيث أنهم الحكام الحقيقيين للإبداع .
الأغنية تم تلحينها من قبل فيشال - شيكار و من تأليف الشاعر أرشد كامل و غناء أرجيت سينغ و شريا غوشال .
أغنية Manwa lage تضم كلا من شاروخان , ديبيكا بادكون بالإضافة إلى أبيهيشك باتشان , بومان إيراني , سونو سود و فيفان شاه .
فلم HNY هو فلم مرح , لامع , ممتلئ بالألوان , ظريف , حزمة من الأكشن و منجم موسيقي .
الفلم من إنتاج شركة ريد تشيليز انترتيمنت المحدودة و سيتم توزيعه من قبل شركة ياش راج في جميع أنحاء العالم .
سوف يصدر فلم HNY هذا الديلوالي باللغة الهندية , التاميلية و التلجو .
المصدر
,
,
,
,
جنون الرقص
هناك إصداران مفعمان بالحيوية من أغنية Indiawaale في فلم HNY .
أحدهما هو مشهد الحفلة في أحد الفنادق التي يملكها جاكي شروف و الثاني هي سلسلة معقدة حيث الفريق بأكمله يرقص في بطولة العالم للرقص .
تمرن شاروخان , بومان إيراني , أبيهيشك باتشان , ديبيكا بادوكون , سونو سود و فيفان شاه لمدة أسبوع و نصف قبل بدء التصوير الفعلي للأغنية .
كان الممثلين يتدربون لعدة ساعات يوميا في مكتب شاروخان ريد تشيليز انترتيمنت .
قال فيفان شاه : إنه لأمر مدهش كيف ساعد شاروخان كل واحد منا عندما تعلق الأمر بنمط الرقص , بالعواطف , بالخطوات و بالتنسيق بين جميع الفنانين .
كل يوم كان السيد شاروخ يأتي و يجلس مع مصممي الرقص و يعمل على حركاته و بعد ذلك يقضي ساعتين أو ثلالثة فقط لمساعدتنا جميعا .
السيد أبيهيشك و ديبيكا لم يكونا بحاجة إلى أي مساعدة لأنهما بارعان في الرقص بشكل طبيعي .
و على الرغم من أن كلا من بومان و سونو راقصان عظيمان , إلا أنهما إحتاجا القليل من المساعدة , أما أنا فقد كنت بحاجة إلى جميع الإرشادات لأن نموذج الرقص البوليودي كان جديدا بالنسبة لي .
الجميع عمل بإجتهاد للحصول على الحركات الصحيحة .
أضاف فيفان أن الأغنية كانت من إبتكار فرح خان , و لكن تم تنفيذها من قبل مصممة الرقص جيتا كابور و فريقها .
و قد قال شاه أن أكثر اللحظات التي لا تنسى كانت عندما قام شاروخان بالرَبْتِ على ظهره في اليوم الأول من التصوير .
قال الممثل بإبتسامة : كنت أضعف راقص , و الجميع بما في ذلك السيدة فرح كانوا يعتقدون أنني سأرتكب بعض الأخطاء , و لكنني كنت قد تمرنت بشكل جيد , بحيث أنني لم أقم بخطوة واحدة خاطئة .
الفلم من إنتاج ريد تشيليز انترتيمنت و من إخراج فرح خان , و سوف يصدر في هذا الديلوالي .
مدرب شاروخان براشانت يكشف عن نظامه الغذائي و تدريباته .
هل بهرت بالعضلات الثمانية التي بناها شاروخان من أجل فلمه المقبل HNY ؟
بالطبع أنت كذلك .
كل شخص يرغب الآن بالعضلات الثمانية - بفضل شاروخان , أصبحت العضلات الستة الآن عتيقة - و كل فتاة ترغب أن يكون عشيقها على تلك الهيئة .
توصلنا للرجل الذي ساعد شاروخان في الحصول على هذه العضلات ليكشف لنا عن السر وراءها.
مدرب النجم منذ عقدين - براشانت ساوانت - يصرح بكل شئ .
* إستغرق الأمر من شاروخان 6 أشهر ! *
قال براشانت : ليس هناك فرق كبير بين بناء ستة عضلات و ثمانية إلا المزيد من العمل الشاق .
ما هو ضروري هو التدريب الصحيح و الشغف .
ينبغي على الناس أن يبنوا أجسامهم وفقا لأسلوب حياتهم .
لا يوجد لدي أيام إحتيال , بدلا من ذلك أخبر الناس عن حمية ليوم واحد و من ثم تناول الطعام بشكل طبيعي في بقية الأيام .
أي شخص يمكنه الحصول على العضلات الثمانية إذا مارس التمارين كما فعل شاروخ بصرامة مع الإنضباط , الشغف و التدريب الصحيح .
لقد عملت معه منذ فلم Asoka .
التدريب يختلف من شخص لآخر في مدى معدلات طاقة هذا الشخص .
لقد إستغرق الأمر من شاروخان 6 أشهر فقط لبناء عضلاته الثمانية .
قد يستغرق الأمر من الشخص العادي عاما ليقوم بنفس الشئ .
معدل الأيض لدى شاروخان مرتفع , فبعد فلم CE خضع لعملية جراحية في الكتف .
بدأنا بالتدريب و إعادة التأهيل و من ثم وقع له حادث آخر في موقع تصوير فلم HNY حيث أصيب في ركبته .
لذا إستغرق الأمر شهران و نصف للتعافي من ذلك .
حتى أنه لم يكن بإستطاعته أن يرفع باوند واحد في تلك الفترة .
* طريقة شاروخان *
تدرب شاروخان لمدة 6 أشهر بصرامة .
لديه طاقة عظيمة و لكنه لم يكن متأكدا مما إذا كان في وسعه فعل ذلك .
هول خجول بشأن جسمه .
لدينا صورة لـ شاروخان مع عضلاته الستة في الصالة الرياضية و كلانا يعلم أننا بحاجة لشئ أفضل لإستبدال تلك الصورة .
كان لديه دائما إيمان بي و يثق في كل ما أطلب منه القيام به - سواء كان ذلك بشأن الوجبات الغذائية أو التدريبات .
إنه دائما ما يتبع أحدث التقنيات , الإرتجالات و التدريبات التي أضعها له .
لم يشكك مطلقا فيما أطلب منه أن يفعله .
تلك الرابطة ساعدتنا على تحقيق المهام المستحيلة .
سيصاب الناس بصدمة من أن شاروخ البالغ من العمر 49 عاما قد بنى مثل هذا النوع من الجسم .
إنه ملهم للكثير من الناس , خاصة أولئك الذين هم كسالى و وضع مثالا يحتذى لذوي المشاكل الطبية .
لفد بنى هذا النوع من الجسم على الرغم من إصاباته و وضع معايير جديدة .
إذا كان هو يستطيع , إذن أي شخص يمكنه ذلك .
لقد أثبت أنه إذا كنت متحمسا , عازما و متفانيا بما فيه الكفاية , فإنه يمكنك فعل ذلك .
لديه تحكم هائل بالذات .
هو دائما يأكل طعاما صحيا , يأكل خفيفا و ليس صعب الإرضاء .
هو دائما يأكل الكمية الصحيحة و لا يفرط في الأكل مطلقا , حتى خلال الحفلات و المناسبات .
هو رجل رياضي بحق - قد لعب الهوكي , كرة القدم في المدرسة .
* التدريبات *
هو يتدرب 5 أيام في الأسبوع لمدة ساعة واحدة و عشرين دقيقة .
نقوم بالتدريبات في الساعة 2 أو 3 ليلا .
شاروخان هو فارس ليلي بحق .
هناك مزيج من التدريبات الفنية و تمارين القوة , و تتعلق التمرينات أيضا بتدريبات الأوزان .
لقد حصلت على أداة الدامبلز الهزازة المميزة من أجله .
من بين أساليب التدريبات الأخرى تقنيات ألعاب القوى التي ساعدت حقا كتفه و أيضا 10 دقائق من تمارين تنشيط القلب .
يقوم بعمل الكثير من تمارين سحق المعدة .
في كل شهر , و فيما بعد كل 15 يوما أقوم بتغيير روتين التدريبات .
* نظام شاروخان الغذائي *
* بيض مع قطعتين من الخبز الأسمر
* قهوة
* شطائر دجاج
* سلطة دجاج
* بروتينات خلال اليوم
* وجبات خفيفة من عجة البيض أو البطاطا الحلوة
* مشوي أسماك أو دجاج أو خضراوات مقلية من أجل العشاء
* في آخر شهر أضفنا وجبة إضافية من الدجاج كل يوم مثل سلطة الدجاج
__________________
 
|