[Toofe]

صورة لفريق Dil Dhadakne Do خاصة بالتصوير للجزء الاول من الفيلم

سوسو


--

بريانكا تشوبرا تخسر سبعه كيلوغراما من اجل لعب دور سيدة اعمال بنجابية في Dil Dhadakne Do



كان على بريانكا تشوبرا أن تخسر بعض الكيلوغرامات الاضافية التي ملأت جسدها خلال التصوير لفيلم ماري كوم ، فزويا اختر ارادت منها ان تظهر ممشوقة القوام في ...Dil Dhadakne Do ، حتى تتناسب مع شخصية سيدة الاعمال البنجابية التي ستؤديها في هذا الفيلم العائلي

وقد كان امام بريانكا 20 يوما فقط لتخفيض وزنها ولذلك استعانت بالمدرب Jharna لتحقيق هدفها . وعن هذا الموضوع قال هذا الاخير : انه ليس من الصحي أن نخسر 6 او 7 كيلوغرامات في مدة قصيرة او في 20 يوما ، ولكن الملاكمون يستطيعون ذلك عن طريق التمارين المناسبة كالركض واتباع حميات غذائية دقيقة ، وهذا ما قامت به بريانكا بالفعل

واضاف Jharna: تضمنت حمية بريانكا الغذائية التي اتبعتها في فيلم ماري كوم الكاربوهيدرات ، ولكن عندما انتهت من التصوير من فيلمها اعددت لها حمية تقوم فقط على اتباع البروتينات وممارسة تمارين منتظمة ، وقد قامت بالركض المنتظم لما يقارب ال 30 دقيقة يوميا


المصدر : http://timesofindia.indiatimes.com/Entertainment/Hindi/Bollywood/News-Interviews/OMG-Priyanka-Chopra-loses-seven-kilos-in-20-days/articleshow/36033924.cms


ترجمة سوسو