[mis moon]

سلمان خان يخبر الاطفال اثر العناية ببناء الجسم الآثار الجانبية





الممثل سلمان خان صاحب العضلا ت المفتولة لديه نصيحة لأولئك الذين يريدون اتباع خطاه. حيث انة قام بزيارة مؤخرا حفل لاحدى المنظمات غير الحكومية حيث تحدث عن الآثار الجانبية لبناء عضلات والجسم .

وقال سلمان خلال تقديم المشورة للأطفال .كان يحب لوضع عقارب الساعة إلى الوراء اذا كان يمكن لأنه كان لم يعد في حالة حب مع جسمه سمين.

"والغريب، لديك لتبدو أصغر سنا، عليك ان تجتهد وتعمل بجد اكبر في التدريبات وهذا يتطلب مجهود كبير ووقت اكبر ،
وكان الممثل ذو 46 عاما صريح جدا مع الاطفال وان التدريب المفرط قد يسبب لك الآلم كما انه للتدريب الخاطي والسريع اثار جانبية ممكن ان تؤذي الجسم.
المصدر

http://indiatoday.intoday.in/story/s.../1/176832.html