[هنوودة]

My Beautiful Life

إنها دائما في دارة الضوء – وذلك يرجع إلى أدوارها وبصمتها في الجاذبية .هنا كارينا كابور تسرب أسرار جمالها .

[align=center]MAKE-UP MANTRA[/align]
خلال النهار,أنا لا أضع الماكياج على الإطلاق .إذا خرجت ليلا , أحوط عيني مع خط بالكحل الأسود.أيضا أحب النظرة الدخانية في عيني Yves Saint Laurent’sزيادة على ذلك, أضع مسكرا لتكثيف الرموش و أكثر من استخدامYSL mascara. أما بالنسبة للشفاه, فأنا أفضل استخدام اللون الوردي الباهت.

[align=center][/align]

[align=center]ضروريات حقيبة اليد :[/align]
داخل حقيبة اليد يوجد (محفظتي -وبطاقات الائتمان و البطاقات الفردية )وستجدن أشيائي المفضلة “Cherish” MAC lipstick, the MAC blush “ImproperCopper والكحل الاسود شانيل الذي لا أستطيع العيش بدونه.

[align=center]عطر المرأة:[/align]
أحب Jean Paul Gaultier .للمناسبات الخاصة,استعمل عطر Un Jardin en Méditerranée by Hermès.

[align=center]أيقونة الجمال :[/align]
اعتقد أن Scarlett Johansson جميلة .أحب وجهها,جسمها وشعرها.وأحب أيضا Julia Roberts لأطلالتها المشرقة.

TRESS TALK

أحب التزييت شعري مع مزيج من اللوز والخروع وجوز الهند وزيت الزيتون. أفعل ذلك مرة واحدة في الشهر. يمكنني استخدام الشامبو Kérastase خصيصا للشعر الجاف ، واتبع ذلك مع ضربة الجافة.

[align=center]طقوس الجمال:[/align]
يمكنني استخدام غسول الوجه Lancôme. أنا في محاولة لتجنب الكريمات بسبب المحتوى الكيميائي. في الطقس البارد ، وأنا استخدم كلرينس 'HydraQuench Rich Cream ، وعلى الشاطئ يمكنني استخدام واقية من الشمس كلرينس.

[align=center]DIET CHART:[/align]
أنا نباتية ، وأعتقد أن في تناول الكثير من الخضروات الخضراء مثل السبانخ ، والبروكولي والحلبة. أنا أكل وجبات صحية مع الكثير من الحبوب الكاملة وليس لخفض الكربوهيدرات. أنا أكل كل 2-3 ساعات. في الليل ، وأنا عادة ما آكل الخضراوات والروتي أوالأرز البني. أحاول أن أشرب على الأقل 6-8 أكواب من الماء المغلي في كل يوم.

نظام الريجيم:

أنا أقوم برياضة اليوغا كل يوم لمدة ساعة.

المصدر

[align=center]http://www.livemint.com/2010/04/0921...-life.html?h=B[/align]