30 / 10 / 2009, 20 : 04 AM
|
#1
|
|
[ نجوم في سمآء منتدآنآ ]
تاريخ التسجيل: 04 / 07 / 2008
الدولة: Bahrain
العمر: 33
المشاركات: 10,175
معدل تقييم المستوى: 3640555
|
῟ خـمس نصائح من أميتاب باتـشان ..!!
اسطورة بوليود اميتاب باتشان ذو الـ67 عاماً ، لازال بكامل طاقته وعافيته والتي قد تكون افضل من صحة الجيل الجديد ، استمعوا الى خمس نصائح من هذه الاسطورة :
1- انا اتناول معلقة من العسل يومياً ، هو مغذي وصحي وحلو الطعم .
2- احاول ان اذهب الى الصالة الرياضية لممارسة الرياضة على حسب جدول اعمالي ، واضغط على نفسي على اعمل .
3- لقد تجنبت الشوكلاتا والحلويات ، فهي لا تغذي جسمي في هذا العمر ، الحب والمسانده من العائلة تعطيني دفعه عاطفيه اكبر .
4- احب عملي بالتمثيل ، احب الشعور عند ذهابي كل يوم لموقع التصوير ، بقائي مشغول بالعمل يعطيني تلائماً عقليا ..!!
5- شرب ماء دافئ بدلاً من الماء البارد ، خطوة صغيرة من شأنها ان تغير اشياء كبيرة ، وشرب الماء الدافئ بعد وجبة من الطعام ، هو امر جيد للحلق وعملية الهضم.
رايي الشخصي :
اهو هني يتكلم عن اشية يتبعها .. اتمنى تستنتجون من نفسكم النصائح ، وكل شي قالة مفيد للصحة والنفسية في نفس الوقت .. عساه ع القوة
المصدر
http://www.starboxoffice.com/newsdetails.aspx?p=Star-Advice-Amitabh-Bachchan&xfile=2009/October/News_20091028_113
Copyright ©Mariam khan. All rights reserved
__________________
أنا في حالة إدمانِ ..!!
|
|
|