[جـــودالـحــزن]

راني مخرجي الخجوله والجميله تريد أن ترفع جسمه على غرار مافعله عامر خان
وبالتالي تستعين بمدربه satyajit chourasia
الذي يساعدها في التمارين.
المصدر تحدث الي مدرب حول راني قال
"هي مواضبه على كل التمارين بشكل يومي"

وقد تحدث المدرب حول الحميه التي تتبعهاا راني قائلا:
"لا أغذيه محتويه على زيوت، ومن الضروري في الحميه أن يكون هنااك توازن،

فهي تحتاج الى 45 بالمئه من الكربوهيدرات 40 بالمئه من البروتين 15 من الدهون،

وهذه النظام لاتوجد أي سكريات،،،"

منذ ظهورهاا في أحد أغاني فيلم Rab Ne Bana Di Jodi
والنحافه واضحه عليهاا ،

في فيلمها القادم مع الشاهد كان من اللازم عليها أن تقوم برفع من وزنها
وعضلاتها،،

المصدر،،
-http://www.realbollywood.com/news/20...erjeegym.html

منقوووووول