[myloveakki]

[align=center]




Bipasha، Kareena، Hrithik وAkshay: أسرار لياقةِ كَشفتْ

لياقة شبه لامعة كَانتْ دائماً حلم لمعظمنا. لكن، الآن نَكْشفُ أسرارَ لياقةَ النجوم الكبار مثل Hrithik، جون، Bipasha، Kareena، سلمان، Akshay وحتى الشاه المكتظ ستّة Rukh خان. لمعْرِفة وصفةِ لياقتِهم، قَرأَ على. . . .

روّلْ أقواسَ جديرةَ، يُزيلُ بذور العضلاتَ وwashboard abs. هذه يَبْدو لِكي يَكُونَ الضروريات لأيّ نجم لجَعْله كبيرِ في Bollywood. لكن كيف عَمِلَ هم هو؟ حَصلنَا على خبيري لياقةِ مَشهورينِ لإباحة أسرارِ لياقةَ 10 نجومِ مَع bods الأحرّ في Bollywood.

المعلّمون: ميكي Mehta، معلّم صحةِ الهند البارز الشمولي بقائمةِ رائعةِ مِنْ الزبائنِ المَشهورينِ بضمن ذلك، أنيل صناعي Ambani، الممثلو Aftab Shivdasani، Tanushree Dutta ونموذج Shamita Singha. وPrashant Sawant جَعلَ من الممكن لنجم Bollywood البارزِ الشاه Rukh خان ستّ عُلَبَ في الفلمِ Om Shanti Om!

Akshay Kumar

ميكي: Akshay لَيسَ كُلّ العضلات. عِنْدَهُ ميلان، جسم لائق ورشيق. هو طويلُ وسيقانُه أفضل جزءِ جسمِه. شكّلَ حَسناً وسريعُ.

يَلْعبُ Akshay Kumar كرة سلة ثلاث مرات إسبوع لبَقاء لائقِ. يَمْشي أيضاً ويَرتحلَ لبَقاء لائقِ ويَبقي طاقتَه فوق. Akshay الآن إلى الطريقِ الطبيعيِ لبَقاء النوبةِ ولِذلك هذه الطرقِ.

كتلة لياقةِ: يَمشّي طريقُكَ إلى النعمةِ.
[/align]