[align=center]http://static.guim.co.uk/sys-images/...gqindia460.jpg[/align]

[align=center]o▬◄ الـلــيــاقـة الــبــدنــيـة هــي نـمـط حـيـــ ♥ارجـون♥ـــاة !


اللياقة البدنية هي نمط حياة ارجون رامبال

http://mediaservice.digitaltoday.in/...th_hero_s4.jpg

لقد كلمنا اليوم ارجون عن حياته الرياضة
وكيف يحافظ على رشاقته ووسامته
وقال ارجون :لقد جعلت وسائل اللياقة البدنية وسيلة للحياة
ويجب تناول الطعام بذكاء وليس العيش دائم مع الحمية الغذائة
وأعتقد أن اللياقة البدنية بحاجة إلى أن تأتي من داخلكم
أنت في حاجة لاحترام جسدك

http://mediaservice.digitaltoday.in/...th_hero_s1.jpg

وعندئذ فقط سيكون لديك الحماس للحفاظ عليه
بالنسبة لي الحفاظ على الرشاقة هو جزء من حياتي
وليس بالضرورة للمحافضة على اللياقة البدنية

http://mediaservice.digitaltoday.in/...th_hero_s5.jpg


ما هو المشروب المفضل لـــ ارجون ؟
القهوة السوداء مع القليل من السكر

ان اذهب للنادي الرياضي بانتظام
ولكن بعض الاحيان اذهب للعب التنس أو السباحة
وأنا أحب الكريكيت ، وكرة القدم والجري

http://mediaservice.digitaltoday.in/...th_hero_s2.jpg

وفي اوقات الفراغ ماذا يفعل ارجون ؟
امارس اليوغا في بعض الأحيان أو التنزه في ملعب التنس أحيانا
وباقي الوقت اقضيه مع عائلتي اكيد
أنا رجل الأسرة الدردشة مع مهر ومشاهدة ابنتاي ينموان في العالم
هو أفضل شعور بالارتياح!
أنا أحب أن أكون مع زوجتي واطفالي[/align]

تااانكيو ووووووووووووووو علي المجهود الرائع

[align=center]Farah & Arjun at Nach Baliye 4 launch


http://media.glamsham.com/download/p..._launch_06.jpg

http://media.glamsham.com/download/p..._launch_04.jpg[/align]

[align=center]http://media.glamsham.com/download/p..._launch_01.jpg[/align]

يخبل يهووووس آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ ه ياقلبي نعنبو الزين هاذا الزين والا فلا صادقه يالي تقولين شبابنا ماقول الى مالت
ياعمري ياارجوني فديت هالوجه والطول بس لوتطلق هالعجوز كان ياسلام عليك
مشكور ع الصور سعبلت :36_3_3:
بالله كيف انزل صور في موضوع اتمنى احد يرد