![]() |
كريس غيتن يتحدث عن سر جسم ريتيك
*** كيف حولت جسم ريتيك؟ باختصار، ما فعلناه هو زيادة عدد الوجبات التي كان يتناولها في اليوم من 3الى 8 وكان هذا أساسا لمنحه ما يكفي من الطاقة لان نظام تدريبنا قاس . وكان تركيزي الآخر على تسيير اصاباته. كان قد تعرض لانزلاق غضروفي(ديسك) وألم عضلي في الركبة، ونحن بحاجة للعمل مع تلك المشاكل وحولها. للتغلب على ذلك قمنا بالكثير من تقنيات تكييف البنية و الكثير من التدريب الوظيفي. النتائج التي نراها اليوم (ريتيك كان حاضرا في إطلاق الكتاب، وكان يبدو رائعا للغاية) هي بعد عشرة أسابيع من العمل الشاق والتفاني. انه شخص سهل جدا العمل معه و اكثر ذلك بسبب انه ملتزم جدا لنظامه. ربما هذا هو السبب في انه ناجح كممثل ، انه دائما يعطي 110٪ في كل مسعى (...) اذن ما مدى سهولة او صعوبة التدريب بالتسبة لريتيك اثناء التصوير ؟ انه لمن الصعب للغاية بالنسبة للممثل ان يخضع لنظام تدريب ونظام غذائي. وظائفهم ليست من نموذج التاسعة إلى الخامسة( اوقات العمل في الادارات...). هناك أوقات يبدأ فيها التصوير في وقت مبكر من الصباح و قد ينتهي في اي مكان بعد منتصف الليل . لقد عملت في عدد من البلدان، ولكن بوليوود هي الصناعة الوحيدة التي أرى فيها الممثلين يعملون بجد على أجسادهم. بغض النظر عن ما يجري، انهم يجعلون من ذلك نقطة لتناول الطعام في وقت معين والتدريب في وقت معين لأنني اخبرتهم بذلك. بالنسبة لشخص مثل ريتيك كان الامر صعبا، لأنه شخص يلبي احتياجات الآخرين قبل احتياجاته :35: فديت قلبو الحنون . يجد انه من الصعب حقا قول "لا"، ولكنني وجدت أنه كلما ركز على نفسه اكثر ، كان قادرا على إعطاء المزيد كممثل ، اب، وكشخص اجمالا. الله يسامحك يا كريس ليش ما قلت كزوج :5: المصدر |
[align=justify][/align] مراحب احلى البنوتات منورين دخول صاروخي ارض جو https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...71381914_n.jpg لاصحاب القلوب الرحيمة...ترجمولنا الله يستر عليكم:17: يقول الخبر انه كابي خشوي راح يعرض في هذه الدوله هعهعهع ما ينخاف عليكي يا كات... عم اتخيلها باللون البرونزي و مع رتوك تطلع غيرhttp://www.b44u.net/images/smilies/S...v22.net/16.png ... زاد حماسي للفيلم واو اتخيلها بالون الرونزاجي رهيبة اكيد لازم تظهر شكل غير عن دهوم3 عشان الجمهور الهندي يلاحظ الفرق بين الفلمين وتغيير الاستايل امر مهم واتوقع رتوك استايله غير عن دهوم2 وانا بعد زاد حماسي للفلم الصحافة تتساءل عن سبب غياب رتوك عن حفلة كاران http://www.b44u.net/images/smilies/S...2v22.net/6.png اغبياء مو عارفين انو خارج الهند؟؟ ههههه عميان الله يكافينا تسائلهم مش في محله الولد راح يصور فلم وهم نايمين عجبني كلامو...لان الناس دايما بيحكو ان رتوك ابن راكيش روشان و ابوه داعمو و لولاه ما بيوصل للنجومية...بس موهبتو اثبتت انو النجاح كان مستحق و لساتو بانتظار النص اللي يطالع المزيد من الموهبة و ما في احسن من باني http://www.b44u.net/images/smilies/S...v22.net/26.png صحيح رتوك اشتهر بأدائه التمثيلي وموهبته ورقصه الرائع وان شاء الله باني يخرج الكثير من طاقة رتوك http://25.media.tumblr.com/c3909e21d...z4yzo3_250.gif سجونه ايتها المجرمه انه مدوخ بهذه النظرات فريق بانغ بانغ كملو جدولهم بتايلاند و رايحين عاليونان بآخر هالشهر اممممم يمكن رايحين يصورو الاغاني لانو بالاخبار قالو بتتصور باليونان...الحماس يزيد مع كل خبر http://www.b44u.net/images/smilies/S...v22.net/34.png يعني خلصوا تصوير وينطلقوا ليكملوا التصوير ايوه كذا صوروا وانطلقوا صوروا عشان يخلص الفلم في الوقت المحدد ورتوك يتفرغ لباقي افلامه [align=justify][/align] |
[align=justify][/align] المزيد من المعجبات من الغرب...تركو العجايز اللي عندهم توم كروز و اخوانه و جايين يزاحمونا عالولد:6: *** ليه ولدنا روحوا لعيالكم وخلوا ولدنا لأهله للي يقدرونه ويفهمونه ويحبونه الراقصة الامريكية لورين قوتليب تريد ان تهز الساق مع ريتيك روشان و رانبير كابور (...) واحنا مانبيك ترقصين معاه سبقتك شاكيرا وقالت تتمنى ترقص مع رتوك وشاهيد وللحين ماسوت شيء "احب ريتيك ( يحبك ضب ان شاء الله :4: ) ان شاء الله وبرص كمان وقرد اعور ليس ممثلا مذهلا فحسب بل راقص متألق أيضا قايله شيء جديد كلنا عارفين وذايبين في رقصه + عمو كاران جوهر يقول: رانبير -ديبيكا لديهما كيمياء حارقة على الشاشة مثل شاروخ-كاجول و ريتيك-كارينا :23: نفهم من كلامك انك ناوي على ريتيك و كارينا؟؟؟ عارفين كمان يا عم كاران موشيء جديد هذول الثلاثة لهم سحرهم الخاص على الشاشة وقلبو الجمهور يلا يا شطور شد حيلك واجمعهم كريس غيتن يتحدث عن سر جسم ريتيك يسلمو كرومه على المقابلة وفعلا رتوك بدء رائعا جدا وبصحه جديدة في اطلاق الكتاب [align=justify][/align] |
كرومة , روسي منورين يا احلى روشانيات ______________________ http://cs410121.vk.me/v410121565/760b/bUMeP2UYFeI.jpg http://cs413524.vk.me/v413524041/726/zP12GUksEng.jpg http://cs315416.vk.me/v315416472/962a/pNHmecaE73U.jpg http://cs405229.vk.me/v405229440/c76c/QjGnGuHFn4c.jpg |
http://im35.gulfup.com/wQyyO.gif
http://im35.gulfup.com/4TQ0C.jpg صباح الخير ومنورين كلكم اخواتى الغاليات سانجانا كاريما الرومانسى وكل حبايب الامبراطور هريتيك روشان وتسلم ايديكم سانجانا كاريما الرومانسى على كل اضافاتكم التى نسعد بها http://www4.0zz0.com/2013/05/27/05/150385935.gif http://www4.0zz0.com/2013/05/27/05/297962573.gif http://www4.0zz0.com/2013/05/27/05/117458403.gif http://www4.0zz0.com/2013/05/27/05/705899686.gif |
|
|
|
|
الساعة الآن 09 : 03 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.
adv helm by : llssll