منتـــديــآت عـــآلم بۈلـــيۈۈد - بيت حبآيب كـــآرينآ كآبـــــور {7} kareena kapoor

الدهون غير مثير: كارينا كابور

http://static.indianexpress.com/pic/...ena_Kapoor.jpg

في حين تعرف الجهات الفاعلة مثل فيديا بالان وSonakshi سينها للمنحنيات، كارينا كابور ويعتقد أن يكون الكبير هو بارد. وقالت انها كانت على نظام غذائي صارم لأكثر من شهر للنظر الهزيل ومثير للأغنية انها اطلاق النار لفيلم المقبلة.

ويقول بيبو: "لقد عاد الى نظرة حجم الصفر كان لي في تاشان، ولكن هذا هو الوقت curvier. أريد لهذه الهيئة لأغنيتي بند في الفيلم. نظرا لأنه هو رقم دقيق وشبق، قررت أن الذهاب لتبدو ضئيلة ومثير، ولكن لا يزال لدي المنحنيات في الأماكن الصحيحة، وربما يكون الاتجاه الآن مع بعض الجهات، لكنني بالتأكيد لا تريد أن تبدو ممتلئ الجسم أو الدهون! "

فيديا وSonakshi لم تكن مريحة تماما مع منحنيات، وهم يصفونه بأنه مثير. بيبو يتدخل تاجر لبناني، "أن تكون الدهون غير مثير! أي شخص يقول أن يتحدث هراء. شهواني هو مثير، ولكن الدهون هو خارج. أي امرأة تقول انها لا تريد ان تكون رقيقة هراء الحديث. انه حلم كل فتاة".

وقد وضعت كارينا اختصاصي التغذية Rujuta Diwekar اتباع نظام غذائي تحديا للممثل. وتقول كارينا، "إن مفتاح شخصية مثير هو اتباع نظام غذائي كبير، جنبا إلى جنب مع ممارسة حق. Rujuta تجمع الدهون والبروتينات، ويقول لي أن يأكل كل ما في والاعتدال، وكل ساعتين. وقالت إنها تحافظ على تغيير النظام الغذائي الخاص بي حتى جسدي لا تشعر بالملل. ذهبت مؤخرا إلى تركيا لمدة ثمانية أيام، وكان أشبه ما تكون رحلة الصحة. كنت تدرب مرتين في اليوم وكان على نظام غذائي صارم. أكلت السلطات والحمص مع الفراولة الخبز والخبز والزيتون. للحصول على العشاء، وكان لي كوك الهندي جعل daal والأرز وsabzi ".

الأمر لا يتعلق فقط الوجبات الغذائية. الممثل يقول: "أنا لم يمارس اليوغا العادية هناك أيضا. أفعل 40 دقيقة من الوضعيات و 50 namaskars SURYA".

لديها نصيحة للناس الذين يذهبون في الحمية الغذائية القاسية مثل النظام الغذائي لا من الكربوهيدرات. "كم من الوقت يمكن أن تذهب من دون الكربوهيدرات؟ في يوم من الأيام سيكون لديك البطاطس أو الأرز."

كيف سيف مثل كارينا الجديدة؟ لقد حافظت دائما انه يحب المنحنيات على حب سيدته. ويقول بيبو "، وهو يقدر أن أحب التحدي لتأديب نفسي عن دور، وكيف أفعل ذلك. سيف دائما يعطيني التشجيع ولست بحاجة.

المصدر : http://kareenak.net/?subaction=showfull&id=1339711974&archive=&start_f rom=&ucat=1&