منتـــديــآت عـــآلم بۈلـــيۈۈد

فرح خان : شاروخ يحب أن يُسْتغَل من قِبلي

http://2.bp.blogspot.com/-QEH7ALbaWV...0109134227.jpg

كان الكشف عن عضلات شاروخان الثمانية في فلم HNY مفاجأة كبيرة فقد قالت المخرجة فرح خان أنهم أبقوا ذلك طي الكتمان لفترة طويلة أثناء عمل شاروخان على جسده .
لقد تم الكشف عن مظهر الممثل الجديد مؤخرا .

شاروخان , البالغ من العمر 48 عاما , كان لديه تحولا مماثلا من أجل فلم فرح OSO , قام بالتغريد مازحا :
و هذه من قبل دابو راتاني . شكرا يا صديقي . و شكرا لأفيجو وارايكر . و الآن فرح لا تقومي بإستغلالي بعد الآن !

قالت فرح أنها جعلت شاروخان يعمل بإجتهاد على جسده لأنها تحب أن تقدمه في صورة رجولية .

قالت فرح عبر الهاتف من مومباي : كان يمزح عندما قال - فرح توقفي عن إستغلالي .
هو يحب أن يتم إستغلاله من قبلي .
إذا كان هناك شخص ما يتمكن من إستغلاله بشكل جميل , فهو أنا .
يقول لي , أنت المخرجة الوحيدة التي تقدمني كبطل مفتول العضلات .
لديه تلك الصورة الرومانسية و لكن أملك فكرة خاصة بي حول الطريقة التي أرغب أن يُشاهد بها في أفلامي .

قالت المخرجة أنها ظلت تقوم بتأجيل تصوير المشاهد الإفتتاحية حيث تم تصويرها في الآخر .

قالت فرح , البالغة من العمر 49 عاما : لقد قمنا بإلتزام الصمت على ذلك لفترة طويلة لأنه كان يعمل عليه بإجتهاد .
ظللنا نقوم بتأخير المقدمة حتى يستعد .
قمنا بتصوير المشاهد في النهاية .
في الواقع هم عشرة عضلات و لكننا نقول ثمانية , ففي فلمي القادم سوف يكون لديه عشرة عضلات .

المخرجة حاليا تعمل على مرحلة ما بعد الإنتاج للفلم , الثالث لها بعد فلمي Main hoon na و Om shanti om .
يضم الفلم أيضا ديبيكا بادوكون , أبيهيشك باتشان , سونو سود , بومان إيراني و فيفان شاه , من إنتاج شركة شاروخان ريد تشيليز انترتيمنت ,
و الذي سيصدر باللغة الهندية , التاميلية و التلجو في 24 من أكتوبر .

المصدر

,
,
,
,

مُفرحة للغاية , جيدة للغاية

إستطاع الكاتب الإمساك بالمشاكسة فرح خان قبل صدور فلمها السرقة الموسيقية الجديد HNY .

http://3.bp.blogspot.com/-tiduqmc1Hw...h_2106492g.jpg

من الأفضل أن تكون معي لطيفا خلال المقابلة .

قالت لي ذلك على التويتر في اليوم الذي سبق دردشتنا - جلسة سريعة , عندما أوضحت تماما أنها ترغب في صفعي أو صفع أي شخص آخر يعتقد أن أفلامها ليس لديها منطق .
فقط فرح خان يمكنها أن تفلت من صنع مثل هذه التهديدات , لأنه بصرف النظر عن بعض الصدق في وجهة نظرها , فهو كما قالت يحق لها أن تتحدث إلى صديق بهذه الطريقة .
حتى لو كنت تتحدث إليها للمرة الأولى , سوف تندهش من مدى تكيفها السريع و تأكيد حقها في المطالبة بالأشياء منك .
مخرجة فلم Main hoon na , Om shanti om و Tees maar khan سوف تعود بفلم جديد مع المفضل لديها شاروخان و الذي تعرفه لمدة 21 عاما .

قالت فرح : بعد أن إنتهيت من فلم Main hoon na , حصلت على هذه الفكرة - إن صدقت ذلك أم لا - في حلم .
الحلم كان عن أناس تمر بمرحلة خسارة تعود إلى المنزل عن طريق الفوز في مسابقة رقص .
كان فيه سلسلة لمنافسة رقص و لكن كانت مجرد فكرة .
أتمنى لو نحصل على النص كاملا في أحلامنا .
لذا أخذت وقتا لأقوم بكتابته .

في الواقع , شاروخ في مقابلة أجريت له مؤخرا قال لي أنه طوال السنوات التي عرف فيها فرح , قد أعطته فقط ثلاث نصوص .
برز فلم OSO بسبب أن فكرة التناسخ الواقعة في السبعينات كانت جيدة للغاية , و من ثم أفضل صديقين إختلفا بسبب المشاحنة مع زوج فرح شيريش كندر .
دخلت فرح في اللحظة الأخيرة لإخراج مشروع زوجها Tees maar khan النسخة الرسمية الجديدة لفلم After the Fox .
فشل الفلم فشلا ذريعا , و لكن بعد عشرة أيام بدأت بكتابة فلم HNY مرة أخرى , و قد قررت أن تأخذ إجازة من السينما حتى تنتهي من الكتابة .

أضافت قائلة : أردت أن أمزج نوعين من الأفلام .
لا أعتقد أن أي فلم قد قام بدمج هذين النوعين - سرقة و موسيقى - بشكل معقد بحيث لا يمكنك الحصول على واحد دون الآخر .
إستغرق تقريبا 18 شهرا لعمل السيناريو .
لم أملك أي فكرة من سيكون المنتج .
أخبرت كُتابي - ألثيا كوشال و مايور بوري - دعونا فقط نقوم بكتابة سيناريو جميل .

كانوا قد إنتهوا للتو من كتابة المسودة التي استغرقت تسعة أشهر عندما حدث الصلح مع شاروخان .

أضافت : قال لي : الآن عليك أن تصنعي فلما من أجلي .
كان في لندن , أرسلت له السيناريو , قرأه و قال : خذي أول رحلة إلى لندن على الفور .
و هكذا ذهبت إلى منزله هناك فأخبرني أنه سيناريو رائع للغاية , كبير جدا و مضحك جدا ... فيه عواطف و دراما , إنه مجموعة متكاملة .
و من دون أي تردد , قال : لقد أحببته .

شاروخان فخور للغاية بفلم HNY لدرجة أنه قال مازحا أن فلم Oceans 14 سيكون نسخه منه .

و قد قالت أمرا واقيا جدا : فلم السرقة هو عبارة عن معادلة .
لابد و أن يكون هناك عقل مدبر , أن يكون هناك فاتح خزنة , أن يكون هناك شخص ما من أجل حركات الأكشن ... يشبه تماما عندما ترغب أن تقوم بصنع قصة حب , سيكون هناك دائما فتاة و فتى و عقبات في طريق حبهم .
و لكن لا , لا يمكن لفلم Oceans أن ينسخ من فلم HNY لأن جورج كالوني لا يستطيع أن يرقص مثل شاروخان .

و قد أعلنت قائلة : إنه فلم سرقة الأكثر شمولا و تفصيلا من أي وقت مضى .
لقد إجتهدنا كثيرا للتأكد من عدم وجود ثغرات في تنفيذ عملية السرقة ......

* هل كان ذلك ضروريا , علما بأن الناس تترك عقولهم في المنزل عندما تأتي لمشاهدة فلما لـ فرح خان ؟

فأجابت قائلة : أرغب في صفع هؤلاء الناس .
أجد هذا هجوميا للغاية عندما يقول الناس ذلك .
لقد قمنا بالتفكير كثيرا عندما كتبنا النص .
فالله لا يأتي لينقذ الناس في أفلامي .

مصممة الرقصات التي بالمصادفة , كانت مساعدة المخرج في موقع تصوير فلم Jo jeeta wohi sikander
الذي قدمها كمصممة رقصات في أغنية Pehla Nasha , ترغب دائما أن تكون مخرجة .
و لكنها لم يكن مانموهان ديساي من تأمل أن تتبع خطواته .

قالت فرح : لا أعلم لماذا يطلقون علي سيدة مانموهان ديساي .
أجل , السينما الخاصة بي هي ممتعة للغاية , و لكنني أحب فيجاي أناند و ناصر حسين أكثر .
أفلام مانموهان ديساي حزمة من الكثير من اللهو و لديه نوعية طفولية و بإمكانك أن ترى أن المخرج مستمتع ,
و لكن أفلامي ليست غير قابلة للتصديق كثيرا .
و لكن من الجيد أن تتم المقارنة بـ مانموهان ديساي .
لقد كان يطارد من قبل النقاد في زمانه .

فرح تعتبر تقريبا إختصاصية شاروخ , فهي تعرف ما يعمل بشكل أفضل مع شاروخان .
* هل ذلك بسبب معرفتها له شخصيا أم بسبب كونها معجبة ؟

قالت : كمخرجة و كإمرأة , أرغب أن أرى شاروخ هكذا على الشاشة .
لا أرغب أن أراه يوصف بالرجل الجبان .
أريد أن أراه رجل مفتول العضلات و رومانسي .
أرغب أن يضرب الأشرار و أن يظل من دون قميص .

و بالطبع , المحادثة توجهت إلى حصولها عليه عاري الصدر مرة أخرى .

فأضافت : لأنه قد وعدني أنه سيفعل ذلك فقط من أجلي .

إضافة إلى ضغوط كسر سجلات شباك التذاكر , هي لديها ثلاث توائم يبلغوا من العمر 7 سنوات في المنزل لترعاهم .
بطريقة ما , هم دائما مرضى أثناء الإزدحام في التصوير , و الآن عليها تعليمهم كل على حدى القصائد من أجل مسابقة الإلقاء في المدرسة .

إستمرت تتحدث , بنفس واحد : أنا لست إجتماعية , حياتي الإجتماعية أقل من صفر , فأنا أحمل سجل الأم الأكثر حضورا لمناسبات المدرسة .
لحسن الحظ , السينما ليست وظيفة ذات دوام عمل محدد .
أحصل على 10 أيام إجازة بين جداول التصوير .
و بعد كل فلم , آخذ ستة أشهر إجازة و أذهب في عطلة .
أنا لا أهمل أطفالي , فهم من أولوياتي .
هم يأتون إلى موقع التصوير , لأنهم يرون أمهم تعمل , فهم لا يبكون .
كل شئ يتعلق بإدارة الوقت .
حسنا , الآن ينبغي أن أذهب , أبيهيشك ينتظرني .

و غادرت , لتحضر الجزء الأخير المتبقي من التصوير .
و أنت لا يمكنك إلا أن تعجب بروحها , و أنا لا أقول ذلك لأنها قامت بتهديدي .

المصدر

^ ترجمة تآبو

أغينة Manwa lage فلم HNY تفوز بالقلوب في جميع أنحاء العالم

http://4.bp.blogspot.com/-mqhPEe4Z4M...a120914_1c.jpg

تعال أعد إكتشاف الحب مع أغنية Manwa lage .
الأغنية الرومانسية Manwa lage من فلم HNY التي ربحت القلوب في جميع أنحاء العالم و أصبحت ترندا في قمة المواضيع المتداولة على التويتر منذ الأيام الثلاثة الماضية , عبرت الآن 2 مليون مشاهدة على اليوتيوب في 48 ساعة .
بعد عبور مليون مشاهدة على اليوتيوب في أقل من 21 ساعة , هي أيضا الفديو الأكثر مشاهدة و الأكثر مشاركة في الهند خلال الـ 24 ساعة الماضية .
هي الأغنية الأكثر سرعة في تحقيق هذه الأرقام .

قالت فرح خان , مخرجة فلم HNY :أنني أشعر بسعادة غامرة !
أنها أول أغنية سجلناها منذ عامين .
أرجيت كان أقل شهرة حينذاك .
فيشال - شيكار و أرشد قاما بعمل رائع و أنا سعيدة أن الناس قد أحبت تصوير الأغنية .

و قد بدأ العد التنازلي فحسب .
لفلم بوليودي , حدث ذلك للمرة الأولى حيث أن أغنية رومانسية يتم إنتقاؤها من قبل المشاهدين بهذه الأعداد الكبيرة و أيضا في وقت قياسي .
كما أنها أيضا أول أغنية في الآونة الأخيرة التي تضم طاقم الفلم بأكمله في أغنية رومانسية بدلا من وجود زوجين فقط .

قال مخرجا موسيقى فلم HNY , فيشال - شيكار : في عالم يصرخ بصوت عال في كل شئ , أغنية Manwa lage هي المنتفس اللطيف للمحبة و السلام .
صنع هذه الأغنية كانت تجربة جميلة كما هو الحال دائما العمل مع فرح .

قال الشاعر الغنائي أرشد كامل :
لقد أكددت مجددا إيماني بأنه عندما تأتي الكلمات البسيطة مباشرة من القلب فإنها تتسرب إلى القلوب دون عناء .
أرغب أن أشكر جميع المستمعين للمحبة التي أظهروها نحو أغنية Manwa lage حيث أنهم الحكام الحقيقيين للإبداع .

الأغنية تم تلحينها من قبل فيشال - شيكار و من تأليف الشاعر أرشد كامل و غناء أرجيت سينغ و شريا غوشال .
أغنية Manwa lage تضم كلا من شاروخان , ديبيكا بادكون بالإضافة إلى أبيهيشك باتشان , بومان إيراني , سونو سود و فيفان شاه .
فلم HNY هو فلم مرح , لامع , ممتلئ بالألوان , ظريف , حزمة من الأكشن و منجم موسيقي .
الفلم من إنتاج شركة ريد تشيليز انترتيمنت المحدودة و سيتم توزيعه من قبل شركة ياش راج في جميع أنحاء العالم .
سوف يصدر فلم HNY هذا الديلوالي باللغة الهندية , التاميلية و التلجو .

المصدر

,
,
,
,

جنون الرقص

http://1.bp.blogspot.com/-3ii-2Zxe1Y...y-new-year.jpg

هناك إصداران مفعمان بالحيوية من أغنية Indiawaale في فلم HNY .
أحدهما هو مشهد الحفلة في أحد الفنادق التي يملكها جاكي شروف و الثاني هي سلسلة معقدة حيث الفريق بأكمله يرقص في بطولة العالم للرقص .
تمرن شاروخان , بومان إيراني , أبيهيشك باتشان , ديبيكا بادوكون , سونو سود و فيفان شاه لمدة أسبوع و نصف قبل بدء التصوير الفعلي للأغنية .
كان الممثلين يتدربون لعدة ساعات يوميا في مكتب شاروخان ريد تشيليز انترتيمنت .

قال فيفان شاه : إنه لأمر مدهش كيف ساعد شاروخان كل واحد منا عندما تعلق الأمر بنمط الرقص , بالعواطف , بالخطوات و بالتنسيق بين جميع الفنانين .
كل يوم كان السيد شاروخ يأتي و يجلس مع مصممي الرقص و يعمل على حركاته و بعد ذلك يقضي ساعتين أو ثلالثة فقط لمساعدتنا جميعا .
السيد أبيهيشك و ديبيكا لم يكونا بحاجة إلى أي مساعدة لأنهما بارعان في الرقص بشكل طبيعي .
و على الرغم من أن كلا من بومان و سونو راقصان عظيمان , إلا أنهما إحتاجا القليل من المساعدة , أما أنا فقد كنت بحاجة إلى جميع الإرشادات لأن نموذج الرقص البوليودي كان جديدا بالنسبة لي .
الجميع عمل بإجتهاد للحصول على الحركات الصحيحة .

أضاف فيفان أن الأغنية كانت من إبتكار فرح خان , و لكن تم تنفيذها من قبل مصممة الرقص جيتا كابور و فريقها .
و قد قال شاه أن أكثر اللحظات التي لا تنسى كانت عندما قام شاروخان بالرَبْتِ على ظهره في اليوم الأول من التصوير .

قال الممثل بإبتسامة : كنت أضعف راقص , و الجميع بما في ذلك السيدة فرح كانوا يعتقدون أنني سأرتكب بعض الأخطاء , و لكنني كنت قد تمرنت بشكل جيد , بحيث أنني لم أقم بخطوة واحدة خاطئة .

الفلم من إنتاج ريد تشيليز انترتيمنت و من إخراج فرح خان , و سوف يصدر في هذا الديلوالي .

المصدر

,
,
,
,

كيف تحصل على جسم شاروخان من فلم HNY

مدرب شاروخان براشانت يكشف عن نظامه الغذائي و تدريباته .

http://4.bp.blogspot.com/-VAngoFcWBf...99473313_n.jpg

هل بهرت بالعضلات الثمانية التي بناها شاروخان من أجل فلمه المقبل HNY ؟
بالطبع أنت كذلك .
كل شخص يرغب الآن بالعضلات الثمانية - بفضل شاروخان , أصبحت العضلات الستة الآن عتيقة - و كل فتاة ترغب أن يكون عشيقها على تلك الهيئة .
توصلنا للرجل الذي ساعد شاروخان في الحصول على هذه العضلات ليكشف لنا عن السر وراءها.
مدرب النجم منذ عقدين - براشانت ساوانت - يصرح بكل شئ .

* إستغرق الأمر من شاروخان 6 أشهر ! *

قال براشانت : ليس هناك فرق كبير بين بناء ستة عضلات و ثمانية إلا المزيد من العمل الشاق .
ما هو ضروري هو التدريب الصحيح و الشغف .
ينبغي على الناس أن يبنوا أجسامهم وفقا لأسلوب حياتهم .
لا يوجد لدي أيام إحتيال , بدلا من ذلك أخبر الناس عن حمية ليوم واحد و من ثم تناول الطعام بشكل طبيعي في بقية الأيام .
أي شخص يمكنه الحصول على العضلات الثمانية إذا مارس التمارين كما فعل شاروخ بصرامة مع الإنضباط , الشغف و التدريب الصحيح .
لقد عملت معه منذ فلم Asoka .
التدريب يختلف من شخص لآخر في مدى معدلات طاقة هذا الشخص .
لقد إستغرق الأمر من شاروخان 6 أشهر فقط لبناء عضلاته الثمانية .
قد يستغرق الأمر من الشخص العادي عاما ليقوم بنفس الشئ .
معدل الأيض لدى شاروخان مرتفع , فبعد فلم CE خضع لعملية جراحية في الكتف .
بدأنا بالتدريب و إعادة التأهيل و من ثم وقع له حادث آخر في موقع تصوير فلم HNY حيث أصيب في ركبته .
لذا إستغرق الأمر شهران و نصف للتعافي من ذلك .
حتى أنه لم يكن بإستطاعته أن يرفع باوند واحد في تلك الفترة .

* طريقة شاروخان *

تدرب شاروخان لمدة 6 أشهر بصرامة .
لديه طاقة عظيمة و لكنه لم يكن متأكدا مما إذا كان في وسعه فعل ذلك .
هول خجول بشأن جسمه .
لدينا صورة لـ شاروخان مع عضلاته الستة في الصالة الرياضية و كلانا يعلم أننا بحاجة لشئ أفضل لإستبدال تلك الصورة .
كان لديه دائما إيمان بي و يثق في كل ما أطلب منه القيام به - سواء كان ذلك بشأن الوجبات الغذائية أو التدريبات .
إنه دائما ما يتبع أحدث التقنيات , الإرتجالات و التدريبات التي أضعها له .
لم يشكك مطلقا فيما أطلب منه أن يفعله .
تلك الرابطة ساعدتنا على تحقيق المهام المستحيلة .
سيصاب الناس بصدمة من أن شاروخ البالغ من العمر 49 عاما قد بنى مثل هذا النوع من الجسم .
إنه ملهم للكثير من الناس , خاصة أولئك الذين هم كسالى و وضع مثالا يحتذى لذوي المشاكل الطبية .
لفد بنى هذا النوع من الجسم على الرغم من إصاباته و وضع معايير جديدة .
إذا كان هو يستطيع , إذن أي شخص يمكنه ذلك .
لقد أثبت أنه إذا كنت متحمسا , عازما و متفانيا بما فيه الكفاية , فإنه يمكنك فعل ذلك .
لديه تحكم هائل بالذات .
هو دائما يأكل طعاما صحيا , يأكل خفيفا و ليس صعب الإرضاء .
هو دائما يأكل الكمية الصحيحة و لا يفرط في الأكل مطلقا , حتى خلال الحفلات و المناسبات .
هو رجل رياضي بحق - قد لعب الهوكي , كرة القدم في المدرسة .

* التدريبات *

هو يتدرب 5 أيام في الأسبوع لمدة ساعة واحدة و عشرين دقيقة .
نقوم بالتدريبات في الساعة 2 أو 3 ليلا .
شاروخان هو فارس ليلي بحق .
هناك مزيج من التدريبات الفنية و تمارين القوة , و تتعلق التمرينات أيضا بتدريبات الأوزان .
لقد حصلت على أداة الدامبلز الهزازة المميزة من أجله .
من بين أساليب التدريبات الأخرى تقنيات ألعاب القوى التي ساعدت حقا كتفه و أيضا 10 دقائق من تمارين تنشيط القلب .
يقوم بعمل الكثير من تمارين سحق المعدة .
في كل شهر , و فيما بعد كل 15 يوما أقوم بتغيير روتين التدريبات .

* نظام شاروخان الغذائي *

* بيض مع قطعتين من الخبز الأسمر
* قهوة
* شطائر دجاج
* سلطة دجاج
* بروتينات خلال اليوم
* وجبات خفيفة من عجة البيض أو البطاطا الحلوة
* مشوي أسماك أو دجاج أو خضراوات مقلية من أجل العشاء
* في آخر شهر أضفنا وجبة إضافية من الدجاج كل يوم مثل سلطة الدجاج

المصدر

^ ترجمة تآبو