Mariam khan
30 / 10 / 2009, 20 : 04 AM
اسطورة بوليود اميتاب باتشان ذو الـ67 عاماً ، لازال بكامل طاقته وعافيته والتي قد تكون افضل من صحة الجيل الجديد ، استمعوا الى خمس نصائح من هذه الاسطورة :
http://www.b44u.com//uploads/images/domain-cb674a220a.jpg (http://www.b44u.com//uploads/images/domain-cb674a220a.jpg)
1- انا اتناول معلقة من العسل يومياً ، هو مغذي وصحي وحلو الطعم .
2- احاول ان اذهب الى الصالة الرياضية لممارسة الرياضة على حسب جدول اعمالي ، واضغط على نفسي على اعمل .
3- لقد تجنبت الشوكلاتا والحلويات ، فهي لا تغذي جسمي في هذا العمر ، الحب والمسانده من العائلة تعطيني دفعه عاطفيه اكبر .
4- احب عملي بالتمثيل ، احب الشعور عند ذهابي كل يوم لموقع التصوير ، بقائي مشغول بالعمل يعطيني تلائماً عقليا ..!!
5- شرب ماء دافئ بدلاً من الماء البارد ، خطوة صغيرة من شأنها ان تغير اشياء كبيرة ، وشرب الماء الدافئ بعد وجبة من الطعام ، هو امر جيد للحلق وعملية الهضم.
رايي الشخصي :
اهو هني يتكلم عن اشية يتبعها .. اتمنى تستنتجون من نفسكم النصائح ، وكل شي قالة مفيد للصحة والنفسية في نفس الوقت ..:) عساه ع القوة
المصدر
http://www.starboxoffice.com/newsdetails.aspx?p=Star-Advice-Amitabh-Bachchan&xfile=2009/October/News_20091028_113 (http://www.starboxoffice.com/newsdetails.aspx?p=Star-Advice-Amitabh-Bachchan&xfile=2009/October/News_20091028_113)
Copyright ©Mariam khan. All rights reserved
http://www.b44u.com//uploads/images/domain-cb674a220a.jpg (http://www.b44u.com//uploads/images/domain-cb674a220a.jpg)
1- انا اتناول معلقة من العسل يومياً ، هو مغذي وصحي وحلو الطعم .
2- احاول ان اذهب الى الصالة الرياضية لممارسة الرياضة على حسب جدول اعمالي ، واضغط على نفسي على اعمل .
3- لقد تجنبت الشوكلاتا والحلويات ، فهي لا تغذي جسمي في هذا العمر ، الحب والمسانده من العائلة تعطيني دفعه عاطفيه اكبر .
4- احب عملي بالتمثيل ، احب الشعور عند ذهابي كل يوم لموقع التصوير ، بقائي مشغول بالعمل يعطيني تلائماً عقليا ..!!
5- شرب ماء دافئ بدلاً من الماء البارد ، خطوة صغيرة من شأنها ان تغير اشياء كبيرة ، وشرب الماء الدافئ بعد وجبة من الطعام ، هو امر جيد للحلق وعملية الهضم.
رايي الشخصي :
اهو هني يتكلم عن اشية يتبعها .. اتمنى تستنتجون من نفسكم النصائح ، وكل شي قالة مفيد للصحة والنفسية في نفس الوقت ..:) عساه ع القوة
المصدر
http://www.starboxoffice.com/newsdetails.aspx?p=Star-Advice-Amitabh-Bachchan&xfile=2009/October/News_20091028_113 (http://www.starboxoffice.com/newsdetails.aspx?p=Star-Advice-Amitabh-Bachchan&xfile=2009/October/News_20091028_113)
Copyright ©Mariam khan. All rights reserved